Таблица калорийности и состава продуктов

Таблица калорийности
9 января 2011

Для того чтобы грамотно организовать свой дневной рацион питания, необходимо знать состав продуктов. Количество калорий, белков, углеводов, жиров. Правильный рацион питания очень важен, особенно в период набора массы и в период сушки. Продукт 100 гр. продукта содержит Вода, г Белки, г Жиры, г Угл-ды, г Энергетическая ценность, килокалории Овощи Баклажаны 91 0,6 0,1 5,5 24 Брюква 87,5 1,2 0,1 8,1…

Подробнее >>
12