• Таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти
  • 9 способов как выглядеть моложе своих лет и прожить дольше
  • Как сделать гантели своими руками
  • После тренировки болят мышцы — почему и что делать
  • Тренировки Чарльза Бронсона
Red Wasp 25 от Cloma Pharma

Red Wasp 25 от Cloma Pharma

Среди последних разработок Cloma Pharma нельзя обойти вниманием новый жиросжигатель Red Wasp, который представляет собой термогеник. Он разработан на основе высокоэффективных компонентов, запускающих процесс липолиза, — кофеина, экстракта герани, корней имбиря и женьшеня, а также других не менее мощных сжигающих жировые отложения веществ. Употребление этого продукта позволяет добиться поставленных целей в период сушки, а также тем, кто желает похудеть. Эффекты…

Подробнее >>
Картофель в бодибилдинге

Картофель в бодибилдинге

Среди овощных культур картофелю отводится особое место. Корнеплод популярен во всем мире, а картошку-фри и чипсы любят как взрослые, так и дети. Этот овощ подается к ужину практически в каждой российской семье. Однако, учитывая то, что рацион занимающихся спортом и следящих за своей фигурой, предполагает определенные ограничения, свойства и влияние картофеля на телосложение интересует многих атлетов, в том числе и…

Подробнее >>
Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях

Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях

Наряду с физическими упражнениями и диетами, существуют специальное спортивное питание, которое позволяет ускорить сжигание жира. Оно относится к категории жиросжигателей. Эти специализированные добавки способствуют скорейшему выводу из организма излишка жидкости, поднимают температуру тела, улучшают скорость протекания обмена веществ, угнетают аппетит, обеспечивают прилив энергии. Благодаря этому воздействию, избыток жировых отложений начинает истощаться, то есть сжигаться. Следует учитывать и то, что препараты…

Подробнее >>
100% Whey Gold Standard

100% Whey Protein Gold Standard

100% Whey Protein Gold Standard является наиболее востребованной добавкой и у профессионалов, и у любителей. Она разработана на основе сывороточного белка (изолят и концентрат). Благодаря аминокислотам, присутствующим в составе, добавка подавляет катаболические процессы. Комплекс разработан для атлетов, желающих набрать сухую мышечную чистую массу. В нем практически нет жиров и углеводов. Это объясняет высокую популярность протеинового комплекса. Данная добавка необходима каждому,…

Подробнее >>
Цитруллин

Цитруллин

Строительный белок для мускулатуры состоит из аминокислот, среди которых не числится цитруллин, но он важен для организма атлета. Вещество задействовано в различных физиологических процессах. Оно принимает участие в метаболизме мочевины, а также представляет собой промежуточный метаболит при утилизации аммиака, который является токсичным. Аминокислота была получена в 1930 году из арбуза, латинское название которого Citrullus присвоили выделенному соединению. Биологическое воздействие Цитруллин…

Подробнее >>
Анабол

Анабол

Анаболический тайский стероид, выпускаемый под торговым названием «Anabol 5 или 10», производится на основе такого вещества, как метандростенолон. Препараты, подобные этому стероиду, начали употреблять в шестидесятых годах двадцатого века в Соединенных Штатах Америки, когда был изобретен известный всем «метан» от доктора Джона Зигера. Сначала метан использовался в лечебных целях. Его применяли для ускорения заживления ожогов и восстановления регенерации кожного покрова….

Подробнее >>
Аспаркам и рибоксин в бодибилдинге

Аспаркам и рибоксин в бодибилдинге

Принимают аспаркам для восполнения недостатка калия с магнием и с целью нормализовать электролитный баланс. Инозин (рибоксин) увеличивает энергетический баланс и стимулирует метаболические процессы в организме. Оба лекарственных препарата, если соблюдаются дозировки, обладают минимальной токсичностью. И рибоксин, и аспаркам активно применяются в спортивных целях, в том числе и бодибилдерами. Действие аспаркама Лекарственный препарат, согласно клиническим многочисленным испытаниям, демонстрирует высокую действенность в…

Подробнее >>

Становая тяга сумо — правильная техника

Крупнейшие мышечные группы расположены в нижних конечностях, поэтому разрабатывать ноги не менее важно, нежели другие части тела. Чтобы достичь поставленных целей, занимаясь фитнесом, необходимо постоянно осваивать новые упражнения, повышать нагрузки, что позволит калориям сжигаться не только во время, но и после окончания тренировок. Разнообразить занятие позволяет программа, включающая в себя становую тягу сумо, о которой, пожалуй, слышал практически каждый. Упражнение…

Подробнее >>
Лактомин 80

Лактомин 80

Сырьевой протеин, выпускаемый немецким производителем Lactoprot под коммерческим названием «Лактомин 80», применяется в изготовлении разнообразных продуктов питания. В пищевой промышленности на его основе получают различные виды йогурта, сыр, молочную продукцию. Добавка пользуется популярностью в спорте. Ее принимают бодибилдеры и атлеты, занимающиеся силовыми дисциплинами. Главным достоинством сырьевого протеина является доступность. Лактомин гораздо дешевле, нежели готовые спортивные добавки. Состав протеина Lactomin 80…

Подробнее >>
Креатин на сушке

Креатин на сушке

Чтобы добиться поставленной цели, атлеты принимают различные спортивные добавки. Любители, желающие избавиться от излишка жировой прослойки, чаще всего употребляют креатин. Его польза заключается не только в стимулировании роста мышечной сухой массы без жира, но и в том, что благодаря добавке повышаются показатели выносливости и силы. Креатин, как правило, применяют в периоды набора мышечной массы, но еще добавку пьют и те,…

Подробнее >>
Жиросжигатель China White 25 Ephedra

Жиросжигатель China White 25 Ephedra

China White 25 Ephedra представляет собой высокоэффективный жиросжигатель, выпускаемый Cloma Pharma. Его действие основано на проверенной временем комбинации — эфедры, (экстракт), кофеина, аспирина. Добавка активизирует нервную систему, повышает скорость обменных процессов, раздражает адренорецепторы в жировых тканях, провоцирует усиление липолиза. Прием капсул позволяет легче переносить все ограничения диетического питания. Состав China White 25 Ephedra Действующими активными веществами выступают кофеин с эфедрином,…

Подробнее >>
Как правильно приседать чтобы накачать ягодицы девушке

Как правильно приседать чтобы накачать ягодицы девушке

Придать красивую форму и дополнительный объем ягодицам можно посредством различных упражнений. Самыми эффективным и действенным были и остаются приседания. Главное, освоить технику исполнения. Если приседать правильно, знать, какие еще упражнения позволяют скорректировать формы, попа не только увеличится в объеме, но и станет упругой. Не последнюю роль играет понимание строения и работы ягодичных мышц. Анатомические особенности Ягодицы образованы тремя задними мышцами…

Подробнее >>
GABA (Гамма-аминомасляная кислота)

GABA (Гамма-аминомасляная кислота)

Гамма-аминомасляная кислота (сокращенно GABA) представляет собой биогенное вещество, содержащееся в головном мозге, выполняющее нейромедиаторную и метаболическую функции. Его полезное свойство неоценимо для организма человека, а особенно для тех, кто занимается спортом и тяжелыми тренировками. Этот тормозной нейромедиатор центральной-нервной системы стимулирует энергетические процессы головного мозга, повышает качество дыхательной функции тканей, стимулирует кровообращение, улучшает процесс утилизации глюкозы. Gaba выполняет и другие важные…

Подробнее >>
100% Golden Whey от Maxler

100% Golden Whey от Maxler

Сывороточный протеин 100% Golden Whey, выпускаемый Maxler, представляет собой добавку, которую могут принимать не только мужчины, но и женщины. Комплекс практически лишен углеводов и жиров. Основное действие продукта направлено на усиление показателей силы, а также увеличение объема мышечных тканей и волокон. Характерной особенностью протеина является прекрасное соотношение между качеством, ценой и эффективностью. Добавка оказывает многосторонний положительный результат, но наибольшую ценность…

Подробнее >>
Можно ли пить просроченный креатин

Можно ли пить просроченный креатин?

У каждой спортивной добавки есть свой срок годности. И если одни атлеты сразу избавляются от просроченного продукта, то подавляющее число спортсменов продолжают употреблять такие комплексы без каких-либо негативных последствий. Приобрести добавки с вышедшим сроком годности можно даже в специализированном магазине. Продаются они со значительной скидкой. Это весьма выгодно для атлетов из числа новичков, которые еще не располагают большим бюджетом и…

Подробнее >>
Витамины Opti-Women

Витамины Opti-Women

Специальный витаминно-минеральный комплекс, выпускаемый под торговым названием Opti-Women, разработанный Optimum Nutrition, предназначен специально для представительниц прекрасно пола, которые регулярно занимаются спортом, независимо от конкретной дисциплины, ведут здоровый и активный образ жизни. Он приносит пользу при соблюдении строгих диет, когда калорийность питания резко снижается, а также в период похудения. Благодаря сбалансированному составу, добавка позволяет поддерживать себя в прекрасной форме. Входящие в…

Подробнее >>