Стюарт МакРоберт

Стюарт МакРоберт

Жизненный путь Стюарта МакРоберта Роберта, автора книг и статей о бодибилдинге, основателя всемирного профильного журнала Hardgainer, начался в Великобритании, на родине Битлз, в 1958 году.

В 1973 году одновременно с получением образования он начинает ходить в тренажерный зал и практически одновременно становится автором статей по этой тематике. Когда ему было 23 года, его произведение было впервые напечатано. Тогда же его очерк был напечатан и в журнале для культуристов Iron Man. В эти же годы он покидает свою родину и переезжает на остров Кипр. Там он продолжает свои работы, зарабатывая себе на жизнь уроками английского языка для местных школьников.
Когда ему был 31 год, он основал свой собственный издательский дом и начал издавать журнала Hardgainer, который просуществовал 15 лет до июля 2004 года.

После закрытия журнала Стюарт не перестал заниматься творческой деятельностью и начал ее воплощать другими способами. Он создает и ведет свой собственный сайт в интернете, написал и выпустил 5 книг (в 1991, 1996, 1998, 2001 и 2006 годах). Не обделяет он вниманием и журналы, где время от времени появляются его очерки по силовым тренировкам с советами начинающим культуристам и тем, кто занимается давно.
Стюарт продолжает жить на Кипре, женат, имеет двоих детей. Последнее время серьезно увлекся философией.

В своих статьях основное внимание он уделяет людям, которым никогда не суждено стать культуристами от природы. Они для тех, для кого высокие результаты в спорте недостижимы, в чьей природе изначально это не заложено. Он на своем собственном опыте убедился, что большинство публикаций в журналах и книг, существующих в наше время, не рассчитаны на такую категорию желающих заниматься спортом.

В своих публикациях он уделяет большое внимание травмоопасным моментам. МакРоберт описывает методику корректного выполнения различных упражнений и разбирает наиболее часто встречаемые неправильные моменты при их осуществлении. Стюарт настаивает, что нужно начинать с того веса, который тренирующийся может без особых усилий поднять. Он советует увеличивать нагрузку постепенно, чтобы избежать травмоопасных ситуаций. Также автор настаивает на том, что не стоит пренебрегать хотя бы небольшой разминкой в избежание все тех же травм.

Тысячи людей во всем мире стремятся следовать его советам в отношении тренировок, тренируются по его системе.

Добавить комментарий

Оставьте первый комментарий!

Подписаться на
avatar

wpDiscuz