Таблица калорийности — фрукты и ягоды

В таблице калорийности приведены такие продукты как: фрукты и ягоды.

ПродуктВодаБелкиЖирыУглеводыКкал
Абрикосы860,9-10,546
Айва87,50,6-8,938
Алыча890,2-7,434
Ананас860,4-11,848
Апельсин87,50,9-8,438
Бананы741,5-22,491
Брусника870,7-8,640
Виноград80,20,4-17,569
Вишня85,50,8-11,349
Голубика88,21-7,737
Гранат850,9-11,852
Грейпфрут890,9-7,335
Груша87,50,4-10,742
Ежевика882-5,333
Земляника84,51,8-8,141
Инжир830,7-13,956
Кизил851-9,745
Клюква89,50,5-4,828
Крыжовник850,7-9,944
Лимон87,70,9-3,631
Малина870,8-941
Мандарин88,50,8-8,638
Морошка83,30,8-6,831
Облепиха750,9-5,530
Персики86,50,9-10,444
Рябина садовая811,4-12,558
Рябина черноплодная80,51,5-1254
Слива садовая870,8-9,943
Смородина белая860,3-8,739
Смородина красная85,40,6-838
Смородина черная851,0-8,040
Финики202,5-72,1281
Хурма81,50,5-15,962
Черешня851,1-12,352
Черника86,51,1-8,640
Шелковица82,70,7-12,753
Шиповник свежий661,6-24101
Шиповник сушеный144,0-60253
Яблоки86,50,4-11,346

Добавить комментарий

Оставьте первый комментарий!

Подписаться на
avatar

wpDiscuz