Многих атлетов, подхвативших простуду, интересует вопрос, а можно ли в таком болезненном состоянии продолжать тренировки, как лучше всего заниматься спортом, чтобы физическая активность не оказала негативного воздействия на иммунитет и не вызвала осложнений. Содержание1 Допустимо ли тренироваться во время простуды?2 Тяжелая инфекция или просто недомогание3 Как нужно тренироваться при простуде?4 Перетренированность или простуда?5 Негативные последствия тренировок6 Какие симптомы проявляет грипп?7 … Читать далее Тренировки во время простуды