Немецкий препарат Arginine Ornithine Lysine, производимый компанией Maxler, принимают для стимуляции гормона роста. Благодаря тому, что в организме начинает продуцироваться соматотропин, ускоряется наращивание мышечной массы, быстрее происходят восстановительные процессы. Атлеты обычно употребляют данную добавку с целью набора мышечной массы. Это спортивное питание популярно не только среди бодибилдеров, но и во многих силовых спортивных дисциплинах.
Стимулятор гормона роста оказывает на организм атлета следующие положительные воздействия:
- повышает естественный синтез гормона роста;
- в значительной степени снижает усталость и ускоряет восстановительные процессы после тренировок;
- укрепляет здоровье и улучшает иммунитет;
- увеличивают показатели силы бодибилдера;
- повышает скорость набора мышечной массы, восстановления и заживления полученных травм, а также суставов и связок;
- ускоряет жировой обмен.
Кроме того, добавка в значительной степени снижает плохой холестерин.
Состав
Одна порция Arginine Ornithine Lysine (3 капсулы) дает спортсмену:
- 8,2 калорий;
- 2г белка;
- 750мг орнитина;
- 750мг лизина;
- 810мг аргинина.
Как принимать Arginine Ornithine Lysine
Специалисты компании производителя рекомендуют пить в сутки по одной порции спортивной добавки, то есть три капсулы. Принимать препарат лучше всего после завершения тренировки, а в свободные от занятий дни — непосредственно перед отходом ко сну. Последнее обусловлено тем, что именно в ночное время гормон роста вырабатывается лучше всего.
Употребление лизина и орнитина можно сделать еще более эффективным. Чтобы добиться этого, препарат принимают совместно с некоторыми другими добавками. Конкретный выбор зависит от преследуемой бодибилдером цели:
- Для улучшения качества восстановительных процессов, снижения катаболических проявлений после тренинга, лучшего набора мышечной сухой массы добавку рекомендовано употреблять с сывороточными протеинами, к примеру, 100% Golden Whey.
- Для ускорения процессов восстановления, улучшения показателей выносливости и продуктивности на тренировках препарат лучше всего пить вместе с аминокислотными комплексами, например, с Amino Magic Fuel.
- Для повышения анаэробной выносливости, набора максимального количества массы, а также улучшения общего силового потенциала стимулятор гормона роста пьют с креатином моногидратом. Предпочтение следует отдавать продукту, который тоже производит компания
- Для улучшения здоровья атлета и общего иммунитета в периоды недостатка микро-, макроэлементов с витаминно-минеральным комплекcом.
Употреблять добавку рекомендуется курсом, который продолжается от четырех и до пяти недель. Перерыв должен быть аналогичен длительности курса. Начинать употреблять препарат следует после консультации с личным тренером.
Отзывы
На спортивных форумах и в интернет-магазинах бодибилдеры и атлеты, занимающиеся другими силовыми дисциплинами, пишут о том, что добавка имеет высокое качество и доступную стоимость, а также отличается мощным эффектом. Прием препарата, как отмечают спортсмены, позволяет лучше засыпать, а на утро просыпаться бодрым и в приподнятом расположении духа. Arginine Ornithine Lysine помогает лучше и быстрее восстановиться. Эффект от употребления добавки проявляется уже через неделю после начала курса. Перед сном препарат лучше пить с казеиновым протеином.
Добавить комментарий