Лучший гейнер для набора массы

Лучший гейнер для набора массы
24 февраля 2021

Худощавые от природы мужчины и женщины испытывают определенные проблемы при наборе веса. Они, пока одни мечтают скинуть пару килограммов, не могут поправиться. Особенно сложно приходится тем, кто желает обзавестись хорошей мускулатурой. Специально для такой категории людей было разработано особенное спортивное питание — гейнер. Эта добавка ускоряет прирост мышечной массы. Она позволяет разгрузить пищеварительный тракт благодаря уменьшению количества потребляемых продуктов, но…

Подробнее >>

L-карнитин для похудения

L-карнитин для похудения
17 февраля 2021

Существует множество спортивных добавок с L-карнитином. Каждый производитель использует свою формулу. В состав добавляются различные примеси. Это объясняет то, почему у различных производителей инструкция по применению несколько отличается. Суточная норма препарата, выпускаемого под разными брендами, может варьироваться от одного до трех граммов вещества. Л-карнитин принимают с целью жиросжигания, поэтому процентное соотношение вещества играет важнейшую роль. Чтобы добавка приносила желаемый эффект,…

Подробнее >>

Как принимать протеин для набора мышечной массы

Как принимать протеин для набора мышечной массы
11 февраля 2021

Протеин — спортивное питание, принимаемое атлетами для набора мышечной массы. Не каждый начинающий атлет знает, как правильно принимать данную добавку. Она выпускается в форме порошка, требующего предварительного растворения. Чтобы спортпит позволял добиться желаемых результатов, нужно соблюдать правильные дозировки, время приема. Если злоупотреблять протеином, начинаются проблемы с пищеварением. Хороший белок стоит прилично, поэтому и денежные затраты тоже увеличиваются, а результат не…

Подробнее >>

Что лучше креатин или протеин?

креатин или протеин
3 февраля 2021

Чтобы повысить показатели силы и результативности на тренировках, нарастить лучшую мышечную массу, атлеты принимают специальное спортивное питание. Опытные атлеты точно знают, какой добавке отдать предпочтение, а новички не до конца понимают разницу между гейнерами, креатином, глютамином, аминокислотами, протеинами, гейнерами. Разобраться в данном вопросе без детального рассмотрения особенностей каждого продукта невозможно. Спортивное питания для набора мышечной массы Спортивным питанием называются различные…

Подробнее >>

Аминокислоты или протеин: что лучше?

Аминокислоты или протеин
27 января 2021

Аминокислотные комплексы представляют собой спортивное питание, где присутствуют не отдельные виды, а все аминокислоты. Не следует путать данные добавки с BCAA. Протеин тоже является аминокислотой, поэтому рассматриваемое спортивное питание практически ничем от него не отличается. Однако, учитывая особенности каждого, они существуют. В чем же заключается различие? Чему отдать предпочтение? Преимущества аминокислот В пользу применения комплексов говорят следующие достоинства: Не требуют…

Подробнее >>

Hydroxycut Hardcore от MuscleTech

Hydroxycut Hardcore от MuscleTech
6 января 2021

Инновационный жиросжигатель Hydroxycut Hardcore Elite, выпускаемый американским производителем MuscleTech, препятствует потере мышечных волокон, ускоряет сжигающие подкожный жир процессы, препятствуя потере мышечного объема. Главным достоинством такого спортивного препарата является высокая эффективность, доступная стоимость и низкая вероятность развития побочных эффектов. Эффекты от приема Употребление добавки позволяет получить следующий положительный результат: ускорить обмен веществ (метаболизм); безопасно повысить температуру тела; повысить концентрацию и производительность…

Подробнее >>

Creakong от Mutant

Creakong от Mutant
23 декабря 2020

Креатиновый комплекс Creakong представляет собой комплекс, состоящий из три-креатин цитрата, креатина моногидрата, а также креатина хелата магния. Это три самые высокоэффективные формы креатина. Спортивная добавка принимается с целью ускоренного набора мышечной массы и повышения показателей силы. Она предназначена для периода массанабора, но не на сушке. Креатиновая добавка пользуется большой популярностью как среди профессиональных спортсменов, так и атлетов-любителей. Эффект от приема…

Подробнее >>

BCAA Pro 5000 от SAN

BCAA Pro 5000 от SAN
16 декабря 2020

Аминокислотный комплекс BCAA Pro 5000, выпускаемый компанией SAN, содержит в себе лейцин, изолейцин, валин в классическом соотношении 2:1:1. В состав добавки также входит бета-аланин. Препарат активно принимают как в период сушки, так и при наборе мышечной массы. Спортивная добавка пользуется огромной популярностью у профессиональных отлетов, считается одной из лучших среди аналогов. Эффект от приема Употребление аминокислотного комплекса с бета-аланином приводит…

Подробнее >>

Burner от QNT

Burner от QNT
9 декабря 2020

Жиросжигаль Burner, выпускаемый компанией QNT, представляет собой один из самых популярных продуктов своей категории на рынке спортивного питания. Добавка от нидерландского производителя высоко оценивается как профессиональными атлетами, так и любителями. Она является инновационным продуктом, который предлагает спортсменам множество опций в борьбе с подкожным жиром и лишними килограммами. Секрет заключается в составе, представленного огромным количеством жиросжигающих компонентов. Именно они подавляют чувство…

Подробнее >>

GABA от Dymatize

GABA от Dymatize
1 декабря 2020

Нейро-аминокислотная спортивная добавка GABA, выпускаемая компанией Dymatize, представляет собой революционное спортивное питание. Она предназначена для стимулирования синтеза гормона роста, позволяет сжечь избыточный подкожный жир, ускорить прирост мышечной сухой массы. Гамма-аминомасляную кислоту открыли в 1883 году. Исследование данного вещества показало его положительное влияние на центральную-нервную систему, а также качество восстановительных процессов. Эффект от данного комплекса поистине великолепен. Уже спустя полтора часа…

Подробнее >>

Mega Amino 3200 от Biotech USA

Mega Amino 3200 от Biotech USA
23 ноября 2020

Аминокислотный комплекс Mega Amino 3200, производимый американской компанией Biotech USA, содержит абсолютно все необходимые для спортсменов аминокислоты. Добавка также включает в себя BCAA. Спортивное питание предназначен для приема в период набора мышц, а также сушки. Mega Amino 3200 позволяет ускорить восстановительные процессы и подавить катаболические процессы даже после интенсивных тренировок. Эффект от приема Прием аминокислотного комплекса от американского производителя позволяет…

Подробнее >>

Protein Power от Biotech USA

Protein Power от Biotech USA
15 ноября 2020

Комплексный протеин Protein Power, выпускаемый американской фирмой Biotech USA, предназначен для приема атлетами как на периоде сушки, так и при наборе мышечной массы. Основу спортивной добавки составляют сывороточный белок, соевый изолят, а также казеинат кальция. Препарат предназначен для ускоренного набора и восстановления мышечной массы, повышения рельефности и показателей силы. В составе комплекса содержится большое количество углеводов, но минимум белка. Эффект…

Подробнее >>

NRG MAX от Maxler

NRG MAX от Maxler
6 ноября 2020

Предтренировочный комплекс NRG MAX представляет собой добавку, предназначенную для атлетов, желающих повысить свою производительность, выносливость, силу и концентрацию во время тренировки. Эффект достигается благодаря составу. Продукт содержит кофеин, радиолу розовую, таурин, экстракт черного перца. Кроме стимуляторов, в препарат входит аминокислотный комплекс и креатин. Принимать спортивную добавку можно как в период сушки, так и при наборе массы. Эффект от приема Прием…

Подробнее >>

Jumbo от Scitec Nutrition

Jumbo от Scitec Nutrition
25 октября 2020

Гейнер Jumbo представляет собой мощную углеводно-белковую смесь, которую употребляют при наборе мышечной массы. Спортивное питание лучше всего подходит спортсменам, имеющим худощавое от природы телосложение (эктоморфы). Добавка содержит большое количеств сахара. Людям, которые склонны к набору лишних килограммов, не советуют приобретать данный гейнер, поскольку он приведет к приросту жировую прослойки. Спортивное питание Jumbo богато белком, благодаря чему обеспечивается прирост мускулатуры. В…

Подробнее >>

Multi Pro Plus от Scitec Nutrition

Multi Pro Plus от Scitec Nutrition
18 октября 2020

Витаминно-минеральный комплекс Multi Pro Plus выпускается американской компанией Scitec Nutrition. Отличительной особенностью добавки является то, что внутри находится пакетик с несколькими капсулами Mega Daily. Это мультивитаминная инновационная формула, состоящая из двадцати пяти различных компонентов. Комплекс Multi Pro Plus характеризуется высокой дозировкой витамина B и аскорбиновой кислоты, селена, цинка, а также магния. Спортивную добавку рекомендуется принимать атлетам в холодное время года….

Подробнее >>

Hyper Mass 5000 от Biotech USA

Hyper Mass 5000 от Biotech USA
11 октября 2020

Hyper Mass 5000 представляет собой высококалорийный гейнер, производимый американской компанией Biotech USA. Это спортивное питание, прежде всего, предназначено людям с эктоморфным телосложением, испытывающим проблемы с набором массы. Он не подойдет тем, кто от природы склонен к полноте. Причина заключается в содержании большого количества быстрых (простых) углеводов, способствующих увеличению веса. Принимают спортивную добавку исключительно на фазе набора мышечной массы. Гейнер не…

Подробнее >>