Спортивные добавки

Гейнер Mass Builder принимается спортсменами для улучшения прироста мышечной массы. Спортивное питание выпускается с такими добавками, как витамины и креатин. Продукт представляет собой углеводно-белковый напиток. Он активно используется как профессиональными бодибилдерами, так и культуристами, занимающимися в тренажерном зале на любительском уровне. Спортивное питание способствует увеличению энергетических запасов, поступающих в организм вместе с пищей, которые направляются на строительство новых мышечных волокон….

Mass Effect Revolution от SAN – это гейнер. Он предназначен для набора мышечной массы. Люди, которые едят слишком мало и редко, тренируются себе во вред. Они никогда не наберут заветные мышечные объемы и не будут выглядеть рельефными. Но современный график диктует другие правила. Многим некогда поесть в середине дня, и приготовить себе что-то, чтобы взять с собой. У некоторых очень…

Performance Creatine от San – добавка для увеличения силовых показателей и улучшения наполненности мышц. Он подходит как любителям, так и выступающим атлетам. Креатин абсолютно безвреден, не вызывает метаболической адаптации, и не влияет на нервную систему. Он в норме содержится в пище. Например, чтобы получить необходимую дозировку креатина в сутки, нужно съесть 3 кг атлантической сельди. Мало кто готов на такие…

Nitrix 2.0 от BSN – продукт для улучшения пампинга, то есть наполнения мышц кровью во время силовой тренировки. Зачем нам нужен пампинг? Это не просто красиво выглядит, но и помогает быстрее восстанавливаться после тренировки. Ведь кровь несет к мышцам аминокислоты, питательные вещества, и позволяет строить новые мышечные волокна. Донаторы азота – хороший продукт спортивного питания для тех, кто стремится активно…

L-Carnitine Caps 750 от Maxler – популярный л-карнитин в капсулах. Предназначен как для профессиональных атлетов, так и для любителей, стремящихся просто оставаться здоровыми и привести фигуру в порядок. Это довольно недорогой продукт спортивного питания. Найти его можно в любом магазине. Эффекты от приема Вопреки распространенному мнению, Л-карнитин нужен не только «для похудения». Он помогает улучшить энергетический обмен во время силовой…

Amino BCAA 4200 от Maxler – это комплекс аминокислот с разветвленными цепочками. Препарат отличается хорошим качеством при невысокой цене. Он представляет собой таблетки, и пьется перед кардио после силовой тренировки, либо в другое время, которое удобно атлету. Лейцин, изолейцин и валин не синтезируются в организме. Получать их с едой и спортивным питанием важно, если хочешь добиться высоких результатов в силовом…

Fish Oil от Optimum Nutrition – незаменимая добавка для здоровья атлетов и обычных людей. Прошли те времена, когда рыбий жир был неприятным дополнением к рациону ребенка, его пили ложками и он никому не нравился. С капсулами Fish Oil от Optimum Nutrition никакого неприятного вкуса вы не почувствуете – только пользу для сердца, сосудов, гормональной системы и восстановления. Омега-три жирные кислоты…

Протеин – это химия. Прямо как липид, карбогидрат, и кальция карбонат. В этой шутке есть доля правды. Все макронутриенты являются химическими веществами. Обобщим, мы с вами – тоже химия, только с приставкой «био». Но стоит посмотреть пару передач российского телевидения про спортивное питание, и поймешь – юмор не уместен. Ученые с серьезным лицом рассуждают про вред спортивного питания. В интернете…

Combat от MusclePharm – это комплексный протеин, сочетающий в себе несколько разных видов белков. Последние исследования доказали, что именно протеиновые комплексы – лучшее, что можно принимать после тренировки. Сразу после окончания занятия аминокислоты поступают в кровь с «быстрыми» белками вроде изолята, чуть погодя включается сыворотка, а через несколько часов – казеин. Таким образом, анаболические реакции не прекращаются. Эффекты от приема…

Спортивное питание для улучшения рельефа мышц – это целый комплекс добавок. Нужно тренироваться тяжело и объемно, а значит – потребуется предтренировочный комплекс. Восстановление должно быть полным, что сложно обеспечить без аминокислот, протеина и витаминов. Добавки для рельефа подойдут тем, кто начинает сушку, и просто помогут выглядеть лучше, если вы начинаете заниматься, имея небольшой процент подкожного жира. Рекомендованные добавки для улучшения…

Многие спортивные БАДы не содержат что-то незаменимое. Так и креатин. Эта добавка имеет доказанную эффективность, но она вполне может синтезироваться в организме. Фосфат креатина мы получаем из аминокислот, то есть, при достаточном количестве белковой пищи. Если есть дефицит белка, добавка решит проблему недостаточного количества креатина. Общая цель его применения – повысить силовые показатели и отдачу от тренировки. Креатин пьют в…

WPC 80 от Ostrovit- это качественный сывороточный протеин от польского производителя. Он отличается хорошим соотношением цены и усвояемости, и довольно популярен. Есть ли у «Островита» другие преимущества? Пока на профессиональных форумах рассуждают о количестве лактозы в сывороточном протеине и необходимости покупать только варианты без углеводов, спортсмены и простые любители фитнеса положительно отзываются об этом продукте. Он довольно давно на нашем…

100% Gold Standard Casein от Optimum Nutrition – казеин высокого качества. Медленный протеин нужен, когда спортсмену предстоит не есть несколько часов, а приток аминокислот в кровь лучше обеспечить постоянным. Казеин помогает восстанавливаться во время ночного сна. Он снимает повышенное чувство голода, которое мучает многих людей в период тяжелых тренировок. К тому же, его не обязательно пить строго на ночь. Казеин…

Creatine 2500 caps от Optimum Nutrition – моногидрат креатина в удобной форме капсул. Добавка предназначена для улучшения силовых показателей, она способствует набору мышечной массы, помогает хорошо переносить силовые тренировки, и прогрессировать в рабочих весах. Некоторые используют креатин и на сушке, чтобы сохранить мышцы на дефиците калорий. Креатин – одна из немногих добавок, эффективность и необходимость приема которой признают не только…

Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition – белково-углеводный комплекс для набора мышечной массы. Гейнер отличается высоким качеством сырья, хорошо усваивается и получил высокую оценку в среде профессиональных атлетов. Продукт предназначен для тех, кому сложно набрать мышечную массу, питаясь обычной пищей. Он поставляет только качественные аминокислоты и гликоген, и помогает восстановиться после тренировки. Гейнеры – это не какие-то запрещенные вещества, а…

Лейцин, изолейцин, валин и глютамин входят в состав аминокислотного комплекса PRO BCAA от Optimum Nutrition. В отличие от обычных БЦАА, комплекс усилен глютамином, чтобы поддержать иммунную систему атлетов в период активной работы над собой. Бренд хорошо зарекомендовал себя как в профессиональном спорте, так и в среде любителей. Аминокислоты предназначены, чтобы блокировать мышечный катаболизм на сушке, и помогать восстанавливаться от тяжелых…