Антикатаболический и восстановительный комплекс BCAA, выпускаемый компанией MyProtein, представляет собой спортивную добавку на основе лейцина, изолейцина, валина. Эти три незаменимые аминокислоты принято называть BCAA. В рассматриваемом комплексе количество лейцина взято в двух частях, а валина и изолейцина — по одной части. Мышечные ткани человека содержат 35% незаменимых аминокислот. Они отвечают за процессы восстановления и роста мышц, поэтому необходимы каждому, кто работает над построением рельефного и накаченного тела.
Комплекс незаменимых аминокислот, производимый Myprotein, выпускается без введения каких-либо вкусовых добавок. Отсутствие наполнителей является преимуществом BCAA. В добавке нет ничего лишнего. Никаких ароматизаторов, подсластителей, красящих веществ. Принимая этот комплекс, атлеты получают исключительно чистые незаменимые аминокислоты. Благодаря этому, употреблять данную спортивную добавку можно на постоянной основе. Комплекс можно принимать без перерывов и цикличности.
Эффекты от приема
Добавка на основе трех незаменимых кислот способствует:
- приросту мышечной сухой массы и повышению показателей силы;
- подавлению процессов катаболизма и улучшению качества восстановления;
- улучшению выносливости при выполнении тренировки и увеличению показателей производительности;
- повышению эффективности от приема другого спортивного питания почти на 40%.
Прием комплекса позволяет сохранить мышечную сухую массу на высокоинтенсивных тренировках и улучшить рельефность.
Состав
В каждой порции добавки, которая составляет чайную ложку (5 граммов), содержится:
- изолейцин — 1,25 г;
- лейцин — 2,5 г;
- валин — 1,25 г.
В комплексе отсутствуют какие-то лишние компоненты. Благодаря такому составу, стоимость на добавку остается доступной, что способствует популярности данного спортивного питания среди бодибилдеров.
MyProtein производит аминокислотные комплексы и с различными вкусами, но стоят они дороже. Более высокая цена — не единственный недостаток. Такие BCAA содержат на 25% меньше незаменимых аминокислот, нежели те, что выпускаются с различным вкусом.
Как принимать BCAA от MyProtein
Специалисты производителя рекомендуют употреблять комплекс по одной порции от двух и до четырех раз в день. Чтобы приготовить порцию BCAA, 5 граммов добавки разводят водой либо соком в количестве 150 мл. Принимать добавку лучше всего по утрам, перед сном, до начала и после завершения тренировки.
Атлеты, которые длительное время занимаются спортом, одновременно с этим комплексом принимают одновременно еще и жиросжигатели, Л-карнитин, предтренники, креатин в виде моногидрата, гейнеры, протеиновые добавки. Если принимать спортивное питание вместе с перечисленными продуктами, то эффект последних значительно повысится и результаты от тренировок станут гораздо лучше.
Отзывы
MyProtein — производитель спортивного питания, который с каждым годом завоевывает все большую популярность у атлетов благодаря высокому качеству, доступной цене, эффективности. Об этих качествах и пишут бодибилдеры в своих отзывах, которые носят исключительно положительный характер.
Профессионалы и длительное время тренирующие атлеты предпочитают принимать аминокислотные комплексы без вкуса, что позволяет получать больше ценных компонентов. Если привкус чистых аминокислот не нравится, следует размешивать добавку не водой, а соком. Отдавать предпочтение рекомендуется виноградному либо яблочному.
Добавить комментарий