C4 Extreme представляет собой предтренировочный комплекс, выпускаемый компанией Cellucor, для повышения показателей работоспособности, а также концентрации во время тренировки. Он позволяет сделать занятие максимально результативным. Добавка является источником креатина в форме нитрата. Это вещество относится к натуральным компонентам, которые принимают непосредственное участие в синтезе молекул АТФ, необходимых для получения энергии, питающей мышечную массу, при анаэробных нагрузках.
Эффект от приема
Употрбелие добавки C4 Extreme позволяет получать следующие преимущества:
- получать необходимый заряд энергии для последующих занятий;
- выполнять сложные интенсивные тренировки благодаря необходимому количеству энергии;
- улучшить показатели эффективности и результативности на тренировках;
- повысить выносливость и силу спортсмена.
Главными преимуществами добавки является то, что она не имеет побочных эффектов и быстро усваивается. Кроме того, это один из немногих комплексов, в составе которого присутствует креатин нитрата. Большинство производителей применяют моногидрат, который имеет некоторые недостатки. Он задерживает в организме воду, а у некоторых атлетов вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта. Креатин нитрат не обладает подобными минусами. Он не задерживает жидкость и не наносит никакого вреда здоровью.
Состав
C4 Extreme содержит следующие компоненты:
- по 1 г углеводов, аргинина, креатин в виде нитрата;
- 1,5 г бета-аланина;
- 718 мг «взрывоопасной смеси».
Калорийность составляет 5 ккал, что ничтожно мало.
Каждый компонент обладает своим характерным действием. Аргинин позволяет достигнуть хорошего пампинга, повысить уровень гормона роста, быстро восстанавливаться после переутомления. Сочетание кофеина, витамина B12, фолиевой кислоты, синефрина, образующее взрывную смесь, представляет собой лучший стимулятор нервной центральной системы, повышающий концентрацию, снимающий усталось. Роль каждого в отдельности сводится к тому, что фолиевая кислота участвует в выработке белка, синефрин улучшает метаболические процессы, помогая избавляться от излишков подкожного жира, а B12 необходим для белкового обмена, поддерживающего клеточный метаболизм.
Как принимать C4 Extreme
Специалисты производителя рекомендуют употреблять по одной-две порции C4 Extreme за тридцать минут до начала интенсивной тренировки. Одна порция представляет собой мерную ложку или 5,9 грамм. Чтобы приготовить добавку, предтренировочный комплекс разбовляют жидкостью (250-300 мл). Это может быть вода либо сок. Кроме того, после употребления спортпита следует выпивать большое количество чистой воды непосредственно на тренинге.
Отзывы
Добавка довольно популярна. Комментарии новичков и профессионалов относительно эффективности спортпита можно встретить на разных форумах, сайтах. Они практически все имеют положительный характер. Атлетам нравится то, что добавка эффективна, не вызывает никаких побочных эффектов, а также проблем с желудочно-кишечным трактом. Некоторые оставляют о продукте довольно нейтральные отзывы. Это обусловлено тем, что пользователи, опираясь на описание предтнеровочного комплекса, ожидают от него больше, нежели он может дать. Негативных отзывов о добавке практически нет.
Добавить комментарий