Исправить проблемы с осанкой, возникающие на фоне неправильного развития позвоночного отдела либо после получения травмы, позволяет специальный корректор осанки. Это нательное внешнее устройство представляет собой опору для спины, являющуюся направляющей деталью. Она оказывает определенную степень давления на спинной отдел, что позволяет блокировать наклон вперед. Опора способствует правильному развитию костей и мышц, а, значит, корпус обретает прямое положение, что делает не только осанку, но и общий облик человека более привлекательным с эстетической точки зрения.
Опора стягивается с мышцами спины посредством плечевого и брюшного ремней. Это позволяет перераспределять вес, оказываемый грудной клеткой и корпусом, наверх. Есть модели устройств с эластичным трикотажным полотном. Этот материал влияет не на всю спину, а на определенную мышечную группу, что приводит к улучшению способности нижнего поясничного отдела держать массу тела. В продаже представлены устройства для комфортного ношения под одеждой, поскольку выполнены они наподобие нижнего белья.
Содержание
Кому нужны корректоры осанки?
Боли в спинном и шейном отделе не всегда спровоцированы травмами. Нередко они возникают в результате давления веса, оказываемого верхней частью туловища, что приводит к перенапряжению. Еще одной распространенной причиной возникновения болей подобного характера является неправильное распределение веса и преимущественно сидячее положение при выполнении рутинной каждодневной деятельности, например, при работе в офисе.
Снизить боли в спине и мышцах позволяет оказание необходимого уровня давления на определенные точки, расположенные в нижней и верхней частях спинного отдела. Поддерживающие бандажи, применяемые регулярно, а не время от времени, развивают спинные мышцы, что положительно отражается на их способности к выдерживанию высокого напряжения. Уже после двух недель постоянного ношения корректоров риск возникновения боли снижается на 75%. Это приводит к выпрямлению осанки, возрастанию уверенности в собственной привлекательности.
Преимущества корректоров осанки
Неправильная осанка проявляется не только в эстетической непривлекательности, но и негативно воздействует на работу организма, сокращая функциональные возможности. Ограниченность кровеносных сосудов, проходящих в некоторых местах нижнего спинного отдела, приводит к замедлению скорости циркуляции крови в теле. Результатом этого становится недостаток кислорода в организме и хроническое чувство усталости.
Большинство прибегают к помощи корректоров осанки исключительно по эстетическим соображениям — с целью достижения прямого расположения корпуса. Однако существуют виды корректоров, используемых в терапевтических целях, облегчающих боль в спине, которой предшествует постоянное нахождение преимущественно в сидячем положении. Регулярное ношение поддерживающих бандажей, как отмечают многие пользователи таких корректирующих устройств, резко повышает жизненный запас энергии.
Применение корректоров по сравнению с «выпрямлением» осанки гораздо эффективнее и позволяет обрести уверенность в себе. Кроме того, человек, носящий бандаж, получает необходимую для себя энергию, помогающую ему решать и выполнять ежедневные задачи, связанные с трудовой и другой деятельностью.
Лучшие виды корректоров осанки
Подавляющее большинство поддерживающих бандажей предназначены для выпрямления позвоночника, но есть и те, что применяют в качестве терапевтических устройств в периоды реабилитации после получения травмы и в схожих ситуациях, когда существует необходимость носить корректор. Использование в лечебных целях обусловлено наличием определенных медицинских показателей, но «последнее слово» в подобных случаях должно оставаться за врачом, физио- или мануальным терапевтом. Брать инициативу в свои руки, если корректор нужен для терапии, не рекомендуется. Сначала нужно получить соответствующее одобрение у специалиста.
Классические корректоры осанки
Предназначены и активно используются людьми, которые решают избавиться от склонности к сутулости и сгибания спины аркой, что выглядит со стороны довольно некрасиво. Они помогают не просто подкорректировать осанку, но и выпрямить спину, которая сгибается под весом рук и верхней части тела. Блокирование наклона осуществляется за счет расположения корректора в области, где спина и образует дугу.
Основным материалом изготовления служит пластмассовая прочная сетка, воздействующая на спину так, что она начинает «развиваться» в правильном направлении. Она «связывает» вместе нижнюю области спины и плечевой сустав, является вспомогательным элементом в удержании веса верхней части туловища. Область, располагаемая под шейными позвонками, выталкивается основной опорой, что и приводит к распрямлению позвоночного отдела.
Корректоры осанки типа «футболка»
Наиболее современная модель корректора, достаточно комфортная и простая в ношении, прекрасно справляющаяся с выпрямлением и улучшением осанки. Обычно они изготовлены из высокотехнологичного волокна повышенной эластичности, которое прекрасно пропускает воздух.
Носят корректирующие осанку футболки аналогично обычным. Отличие от простого предмета одежды касается материала исполнения, в качестве которого выступает высокоэластичная ткань. Она усилена на брюшной полости, что позволяет добиться эффекта аналогичного корсету. Оказываемое на поясницу и брюшную полость давление от материала, из которого выполнена футболка, и позволяет достичь того, что спина принимает ровное и правильное положение.
Корректор осанки с поддержкой ключицы
Это корректор, разработанный специально с целью снять большую часть нагрузки с верхней области плечевого пояса, особенно с ключиц, что позволяет выровнять их с мышцам рук. Этот вид корректоров рекомендовано носить тем, кто восстанавливается после болезней, связанных с воспалением сухожилий и появлением болей в плечах. Ускорение реабилитации осуществляется за счет блокировки движений ключиц, плеч либо лопаток.
Данный тип корректора вытягивает грудную клетку, поскольку связывает плечевую область посредством ремешков. Устройство выпускается в нескольких вариациях. Чаще всего в продаже можно встреть модель, оснащенную системой фиксации, располагаемой на спине. Использование собственного веса плечевого пояса, который выталкивается вверх, позволяет компенсировать давление, прикладываемое к спине. Это позволяет выпрямить все туловище и стабилизировать осуществляемые плечами движения.
Фиксатор осанки предродовой
Многие женщины страдают от боли в шейном и спинном отделе, что обусловлено увеличением веса живота. К концу беременности масса тела повышается на четверть. Это и становится главной причиной увеличивающейся нагрузки, которая оказывается на тазовые кости и спину.
Функция предродового фиксатора и заключается в том, что он принимает на себя вес от растущего живота. Это приводит к уменьшению напряжения в поясничной области. Учитывая специфичность устройства, оно отличается от обычных фиксаторов, поскольку напряжение переносится к верхней части спины от поясницы. Наибольшую часть возрастающего веса от нижней области брюшной полости принимает на себя материал корректора, выполняя роль своеобразного ремня.
Продуманность конструкции позволяет снизить давление, которое получает нижняя часть спины, и выпрямить позвоночник. Таким образом, буквально, получается так, что вес живота используют с целью выпрямления спины, одновременно с этим устраняя напряжение в области поясницы, а также значительно снижая болевые ощущения в спине и мышцах, которые нередко сопровождают беременность.
Добавить комментарий