Витаминно-минеральный комплекс One a Day, выпускаемый американской компанией Biotech USA, разработан специально для людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Он содержит огромное количество микро-, макроэлементов, необходимых каждому спортсмену. Эти соединения оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья, способствуют восстановлению суставов и связок после интенсивных тренировок. Принимать комплекс особенно полезно зимой, ранней весной и поздней осенью, когда защитные функции организма нуждаются в поддержке для противостояния вирусным заболеваниям.
Комплекс универсален. Его сбалансированный состав идеально подходят как для мужчин, так и для женщин. Это является главным преимуществом добавки перед другими аналогами. Кроме того, он отличается высоким качеством и доступной стоимостью.
Состав
В каждой таблетке содержится:
- витамин A — 5500ME;
- витамин С —120мг;
- витамин D — 400МЕ;
- витамин Е — 30МЕ;
- тиамин, витамин В6 и рибофлавин— по 3мг;
- ниацин — 30мг;
- фолиевая кислота — 400мг;
- витамин В — 129мкг;
- пантотеновая кислота — 10мг;
- кальций — 40мг;
- железо — 27мг;
- фосфор — 31мг;
- йод — 150мкг;
- магний — 100мг;
- селен — 10мкг;
- марганец — 5мг;
- хром, биотин, цинк, молибден — по 15 мкг;
- хлорид, калий — по 8 мг.
Как принимать One a Day от Biotech USA
Принимать витаминно-минеральный комплекс рекомендовано по одной пилюлю в сутки. Запевать таблетку нужно стаканом чистой воды. Пить добавку следует курсом. Продолжительность курса составляет от четырех и до шести недель. Дальше необходимо сделать аналогичный по времени перерыв.
Почувствовать какой-либо эффект от добавки сложно. Это касается абсолютно любого витаминного и минерального комплекса. Действие ощущают только те люди, которые до этого испытывали проблему с нехваткой питательных веществ или авитаминоз. Польза ощущается в улучшении общего самочувствия и состояния здоровья. Человек меньше болеет, не испытывает серьезных проблем с суставами и связками.
Чтобы улучшить результат от употребления спортивной добавки, комплекс рекомендовано совмещать с некоторыми другими продуктами. Специалисты производителя рекомендуют следующие комбинации, которые подбираются в зависимости от желаемой цели:
- Уменьшить жировую прослойку позволяет комбинация с Super Fat Burner;
- Набрать как можно больше мышечной массы и улучшить показатели силы позволяет сочетание с креатином, к примеру, Creatine Monohydrate;
- Нарастить сухую мышечную массу и улучшить качество рельефа позволяет совместный прием с протеиновым комплексом, например, Iso Whey Zero.
Biotech USA выпускает не только витаминный комплекс с содержанием минералов, но и другие продукты аналогичного направления. Специально для мужчин разработан продукт Multivitamin, а также Vitabolic, отличающийся тем, что в состав входит большая концентрация витаминов группы B.
Отзывы
Американская спортивная добавка пользуется огромной популярностью у мужчин и у женщин. Проанализировав множество отзывов на форумах и сайтах, можно сказать, что большинство остаются довольно комплексом. Они отмечают сбалансированность состава, отличное соотношение качества и стоимости.
Большинство спортсменов, принимающих данную добавку с витаминами и минералами, пишут о том, что повысить результативность позволяет сочетание с различного рода добавками на основе коллагена и хондроитина, предназначенные для улучшения состояния суставов и связок.
Добавить комментарий