Пищевые добавки против старения

С момента зарождения человечества, не было у человека большего стремления, чем продлить молодость и отложить старение на долгие годы. Для достижения этой цели использовались разные методы – от эликсира бессмертия до употребления в пищу крови молодых животных.

Сегодня развитие медицины позволяет человеку если не достичь своей мечты, то хотя бы приблизиться к ней. В этом на помощь ему придут пищевые добавки.

Пищевые добавки на основе лекарственных и химических препаратов

Астаксантин

Препарат относится к антиоксидантам, т.е. замедляющим окисление органики, из группы каротиноидов.

Помимо антиокислительного действия Астаксантин положительно влияет на иммунную систему человека и обладает противоопухолевой активностью. Исследования, проведенные на подопытных животных, доказали благоприятное действие препарата на уменьшение размера различных опухолей, в том числе и онкологических.

К положительным сторонам Астаксантина относится его способность контролировать вес человека. Каротиноид не только блокирует увеличение массы тела, но и оказывает комплексное воздействие на печень, замедляет рост жировой ткани, снижает общий уровень холестерина в организме и нормализует содержание триглицеридов в плазме крови.

Коэнзим Q10

Название этого препарата у всех на слуху. Коэнзим Q10 позиционируется, как способствующий сохранению молодости поглотитель свободных радикалов и антиоксидант внутреннего воздействия.

Помимо омолаживающего воздействия вещество способствует разрушению сенильных бляшек, образующихся в мозгу при болезни Альцгеймера. Коэнзим Q10 положительно влияет на организм при невропатологических нарушениях и служит результативным дополнением аллопатического лечения сердечной недостаточности и других застойных болезней сердца.

 Дегидроэпиандростерон (DHEA)

DHEA или ДГЭА – стероидный гормон, повсеместно распространенный в организме человека. Помимо сжигания лишних жировых отложений, гормон снижает риск заболевания диабетом, препятствует инсулиновой сопротивляемости клеток.

ДГЭА способствует увеличению мышечной массы, усиливая эффект, полученный от силовых тренировок.

Для проверки предположительного воздействия стероида на силу и мышечную массу человека, был проведен эксперимент с привлечением участников старше 50 лет.

Одна контрольная группа, участвующая в исследовании, принимала в течение 10 месяцев заместительную ДГЭА-терапию, вторая – получала плацебо. В течение последних 4 месяцев обе экспериментальные группы, помимо приема препаратов, занимались силовыми тренировками. Результаты исследований показали, что у пожилых людей, входящих в принимавшую ДГЭА группу, значительно возросла сила и объем мышц по сравнению с другой контрольной группой.

Исходя из описания эксперимента, можно заключить, что если ДГЭА-терапия таким благоприятным образом воздействует на пожилых людей со сниженным уровнем жизненных функций, то насколько эффективнее прием препарата скажется на полной жизненных сил молодежи.

Добавки на основе натуральных, растительных компонентов

Куркумин

Куркумином называют желтый краситель, получаемый из корня куркумы. Многие знают об этой добавке благодаря популярному индийскому карри – именно куркумин придает приправе характерный желтый цвет.

Помимо применения в кулинарии, куркумин имеет ярко выраженное противовоспалительное действие. Это вещество ускоряет синтез коллагена, образование и рост новых клеток и фибробластов, что существенно ускоряет заживление мелких и крупных повреждений кожного покрова.

Недаром медицинские светила считаю куркумин нетоксичным веществом, имеющим большой потенциал в лечении кожных заболеваний с положительным результатом.

Помимо заживления наружных ран, вещество можно применять при лечении внутренних заболеваний, таких как:

• аллергическая астма;
• обсруктивный бронхит;
• острый респираторный дистресс-синдром;
• синдром острого повреждения легких.

Лютеин и зеаксантин

Старческая дегенерация сетчатки глаза – самая распространенная причина необратимой слепоты.

Вовремя предотвратить дегенерацию сетчатки поможет применение каротиноидов или пигментов желтого пятна, к которым относятся зеаксантин и лютеин.

Систематический прием пищевых добавок, созданных на основе лютеина и зеаксантина, поддерживает здоровое состояние сетчатки глаза и способствует улучшению зрения.

Рыбий жир и льняное масло

Лидирующее место среди пищевых продуктов по содержанию полезных для организма жиров занимают рыба и семена льна.

Целебные вещества, содержащие в рыбьем жире, способствуют нормализации обмена веществ, улучшению работы сердечнососудистой системы и снижению веса.

В сочетании с регулярными физическими нагрузками, прием рыбьего жира поможет быстро и эффективно скорректировать фигуру. Содержащаяся в рыбьем жире полиненасыщенная жирная кислота Омега-3 укрепляет сосуды, снижает частоту сердцебиения при тахикардии и уменьшает кровяное давление.

Люди, употребляющие большое количество рыбы и рыбьего жира всегда в хорошем настроении и менее склонны к депрессиям.

При непереносимости рыбных продуктов, прекрасной заменой им станет льняное масло, которое является диетическим продуктом и нормализирует работу почек.

 Витамин D

«Солнечный витамин» D – самый важный элемент в борьбе со старостью.

Часто у людей, особенно пожилых, наблюдается дефицит этого витамина. Основными причинами этого является неправильное питание и недостаток солнечного света. Нехватка витамина D приводит к повышению риска фибромиалгии и остеопороза, к неврозам и депрессиям.

Регулярное употребление витамина D в качестве пищевой добавки способствует усвоению кальция из пищи в необходимом для организма количестве. Витамин снижает риск инфаркта, предотвращает развитие раковых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета 1 типа, а также поддерживает работу опорной и мышечной системы.

Зеленый чай

Заваренный на основе не ферментированных чайных листьях напиток очень популярен и занимает лидирующее место среди других чаев.

Помимо освежающего действия зеленый чай благоприятно воздействует на организм человека, повышая его тонус и укрепляя иммунитет. Любители этого напитка подтвердят, что чай помогает избавиться от лишних жировых накоплений.

В составе зеленого чая – много флавоноидов и полифенолов, являющихся сильными антиоксидантами.

Для подтверждения действия зеленого чая, как общеукрепляющего напитка, был проведен эксперимент на мышах. Подопытные животные получали в течение 10 недель экстракт зеленого чая (GTE). По завершению эксперимента, ученые отметили у мышей повышение общего тонуса организма, выносливости, улучшения обмена веществ и ускорение окислительных процессов в жировой ткани. Определилась зависимость: чем больше животное получало GTE, тем сильнее и выносливее оно становилось.

Аргументов в пользу зеленого чая множество. Он:

• повышает общий тонус организма;
• укрепляет иммунитет;
• снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови;
• эффективно сжигает жировые отложения;
• повышает выносливость и ускоряет обмен веществ.

Кофе

Кофе нельзя назвать пищевой добавкой. Это полноценный продукт, употребляемый нами практически ежедневно.

Человек всегда будете в тонусе, если выпьет утром чашечку свежезаваренного, ароматного кофе. Этот напиток – настоящий эликсир от старости и старческого слабоумия. Степень расстройства мозговой деятельности напрямую зависит от количества выпитого кофе. Пожилые люди, употребляющие в день по три чашки волшебного напитка, обладают твердой памятью и ясным умом.

Кроме профилактики возрастных изменений мозга, длительное употребление кофе препятствует развитию диабета 2 степени. Это подтверждено авторитетным научным исследованием.

Витамины и пищевые добавки против старения — Видео