Спортивное питание Whey 100, производимое польской компанией Trec Nutrition, представляет собой чистый концентра сывороточного белка. Добавка пользуется большой популярностью среди атлетов благодаря высокому европейскому качеству, отвечающему всем существующим стандартам, отличным вкусовым свойствам, высочайшей эффективностью, а также доступной стоимостью. Сывороточный протеин предназначен для набора мышечной сухой массы и используется многими спортсменами в периоды сушки. Его пьют с целью снизить пагубное воздействие катаболических процессов на мышечные волокна.
Эффект от приема
Прием сывороточного протеина в чистом виде от компании Trec Nutrition позволяет атлетам получить следующий положительный эффект:
- прирост мышечной сухой массы и повышение показателей силы во время интенсивных тренировок;
- подавление катаболических и улучшения качества восстановительных процессов;
- повышения показателей выносливости, что положительно влияет на производительность на каждом занятии;
- улучшении рельефности мускулатуры.
Спортивная добавка одинаково хорошо подходит как женщинам, так и мужчинам. Сывроточный чистый белок отлично подходит для любого типа тренировок. Никакх ограничений нет.
Состав
Одна порция добавки составляет 30 граммов, в которых заключено 95 калорий. Это количество спортивного питания содержит:
- белок — 21,6 г;
- углеводы — 1,7 г;
- жиры — 0,2 г.
В протеин входят ароматизаторы искусственного и натурального происхождения, а также различные красители с подсластителями. Количество углеводов и жиров в добавке минимально, а, следовательно, прием сывороточного белка не приведет к набору подкожного жира.
Как принимать Whey 100 от Trec Nutrition
Производитель рекомендует пить добавку от одного и до трех раз в день. Все зависит от индивидуальных потребностей в протеине. Чтобы получить одну порцию, в 200-300 мл нежирного молока либо воды разводят 30 г вещества. Оптимальным временем для приема белка считается утро. В тренировочные дни добавку лучше всего пить за час до начала и сразу же после занятия. В остальное время последующие две порции принимают между отдельными приемами пищи.
Чтобы повысить эффективность от употребления белкового комплекса, его сочетают с другими добавками. Опытные спортсмены обычно пьют чистый сывороточный протеин с моногидрат креатином. Это позволяет добиться максимального прироста мышечной массы благодаря повышению показателей силы.
Специалисты производителя рекомендуют принимать добавку со следующим спортивным питанием:
- с аминокислотным комплексом BCAA G-Force для ускорения процессов восстановления и подавления катаболических процессов;
- с витаминно-минеральной добавкой MultiPack для улучшения здоровья суставов и связок, а также укрепления защитных функций организма.
Комплекс не имеет побочных эффектов. Он абсолютно безопасен, но в отдельных случаях из-за индивидуальной непереносимости на активное вещество могут наблюдаться проблемы с пищеварением. Принимать добавку допускается на постоянной основе, без каких-либо перерывов либо циклирования.
Отзывы
В популярных интернет-магазинах и на тематических форумах спортсмены, принимающие данный сывороточный концентрат белка, оставляют преимущественно положительные отзывы. Атлеты высоко оценивают доступность, эффективность, отсутствие негативных эффектов при приеме добавки. Не меньшего внимания заслуживают вкусовые вариации. Выпускается протеиновый комплекс со вкусом шоколода-вишни, ванили, просто шоколада, печения и клубники. Наибольшей популярностью пользуются первых два варианта.
Добавить комментарий