Hyper Mass 5000 представляет собой высококалорийный гейнер, производимый американской компанией Biotech USA. Это спортивное питание, прежде всего, предназначено людям с эктоморфным телосложением, испытывающим проблемы с набором массы. Он не подойдет тем, кто от природы склонен к полноте. Причина заключается в содержании большого количества быстрых (простых) углеводов, способствующих увеличению веса.
Принимают спортивную добавку исключительно на фазе набора мышечной массы. Гейнер не только способствует приросту мускулатуры, но и отлично повышает силовые показатели, а также анаэробную выносливость. Он дает отличный заряд энергии, а также позволяет ускорить восстановительные процессы, подавить катаболизм.
Состав
Рекомендуемая порция составляет одну мерную ложку. Она содержит порядка 65 граммов. Это количество спортивного питания дает атлету 248 килокалорий. Содержание БЖУ (белки, жиры, углеводы) равно 17 г, 1,3 г, 42 г соответственно. Дополнительно в состав гейнера входит креатин моногидрата. Его количество равно 3,2 г.
Последний компонент отличает продукт от других аналогов. Креатин моногидрат способствует повышению показателей силы и мышечной массы. Белка в гейнера мало, а углеводов, наоборот, много. Это является главным аспектом того, почему опытные спортсмены и специалисты производителя рекомендуют данный комплекс именно эктоморфам. Наряду с перечисленными компонентами, гейнер содержит подсластители и ароматизаторы искусственного происхождения.
Как принимать Hyper Mass 5000
Специалисты компании-производителя советуют принимать высококалорийный гейнер по 2-3 раза в сутки в тренировочные дни и по 1-2 раза в свободные от физических нагрузок.
Чтобы приготовить коктейль, 65 г порошка разводят водой, соком либо молоком. Количество жидкости должно составлять 450 мл. Если получается слишком сладко, берут больше воды, сока или молока.
Hyper Mass 5000 содержит минимальное количество белка, поэтому рекомендуется добавлять в состав гейнера куриный или перепиленный белок, сухое молоко, аминокислоты BCCA. Чтобы повысить эффективность спортивной добавки, его нередко принимают одновременно с витаминами, предтренировочными комплексами, анаболическими препаратами, креатином.
Гейнер абсолютно безопасен. Он не вызывает никаких побочных эффектов. В редких случаях наблюдается расстройство пищеварительной системы. Чтобы улучшить вкусовые качества и калорийность спортсменам-эктоморфам, в него добавляют сладкие фрукты, бананы, варенье, йогурт, мед.
Отзывы
Проанализировав комментарии о тех, кто принимает данную добавку, можно сказать, что она нравится многим спортсменам. В своих отзывах они пишут о хорошей усвояемости, эффективности и отличном вкусе. Еще одним неоспоримым достоинством является доступность, что отмечают атлеты.
Выпускается гейнер со вкусом ванили, шоколода, карамель-капучино, йогурта малинового. Спортсменам нравятся все вкусы. О каждом отзываются положительно. Единственным нюансом, который отмечают многие, является то, что коктейль получается вкуснее, если разводить гейнер водой, а не соком или молоком.
Добавить комментарий