Креатином называют карбоновую кислоту, содержащую азот. Креатин способствует усилению и стимулированию энергетического обмена в мышечных и нервных тканях на клеточном уровне, что позволяет массе тела набираться гораздо лучше и качественнее. Фармодинамика, присущая биологически активному креатину, наделяет данное вещество свойствами и действием аналогичными андрогенам, среди которых тестостерон является самым ярким представителем.
Анаболическая эффективность вещества максимально раскрывается при совместном приеме препарата с анаболическими стероидами. Азотсодержащая карбоновая кислота содержится в разнообразных узконаправленных препаратах. Они не имеют каких-либо побочных эффектов. Исключение составляет индивидуальная непереносимость. Негативные действия могут проявляться при передозировке препаратом, когда норма приема многократно превышает рекомендуемую.
Как принимать креатин в курсе стероидов
Выпускается креатин в нескольких фармакологических формах — пилюли, порошки, таблетки. Употребление этого соединения позволяет минимизировать количество инъекций на курсе анаболических стероидов. Суточная дозировка карбоновой азотсодержащей кислоты полностью зависит от продолжительности тренировок и возраста атлета. Существуют и другие факторы, которые влияют на количество принимаемого препарата. Норма подбирается по медицинским и индивидуальным показателям, но не должна превышать 15 граммов.
Принимать креатин на курсе анаболических стероидов, согласно инструкции, нужно с учетом возрастной категории. Спортсменам младше 22 лет рекомендовано употреблять не больше 3-4 граммов, до 27 лет — до 8 г. Возрастным атлетам, имеющим продолжительный опыт в тренировках, необходимо принимать от 12 и до 15 г. Средство пьют один или два раза в сутки в течение 2-4 недель. Суточную норму делят на равные объемы. После каждого курса делают обязательный перерыв от 21 и до 28 дней.
Опытные атлеты рекомендуют разводить вещество в соке либо меде. Есть спортсмены, которые употребляют креатин с основой из протеиновых либо молочных коктейлей. Обе схемы приема одинаково верные. Карбоновую кислоту с высоким содержанием азота требуется принимать с большим количеством жидкости.
Противопоказания приема креатина на курсе
Высокая популярность креатина в спортивной среде послужила причиной для проведения многочисленных исследований многими научными и медицинскими центрами. Они позволили выявить положительное воздействие, негативный эффект, противопоказания к употреблению данного препарата.
Употреблять креатин в бодибилдинге не рекомендуется совместно со стероидами, если атлет страдает от следующих недугов:
- нарушения центральной нервной системы;
- почечная недостаточность;
- болезни и отклонения мочеполовой системы;
- расстройства эндокринной железы и заболевания сердца.
Негативные последствия от приема карбоновой азотсодержащей кислоты минимальны, но у некоторых атлетов могут проявиться следующие побочные явления:
- аллергические сильные реакции;
- резкие скачки артериального давления;
- почечная недостаточность;
- угнетение нервной системы;
- патологии мочеиспускательной системы.
Эти негативные эффекты возникают довольно редко, но в редких случаях имеют место быть.
Отзывы о креатине на курсе стероидов
На различных ресурсах в интернете можно прочитать довольно много положительных отзывов, оставляемых лифтерами, бодибилдерами и другими представителями силовых направлений, относительно того, насколько эффективен совместный прием креатина и анаболиков. Основная часть отзывов подтверждает, что употребление креатина совместно с анаболическими стероидами позволяет ускорить качество наращиваемой мышечной массы.
Среди огромного количества положительных мнений о креатине встречаются и крайне негативные. Во многих отрицательных отзывах чаще всего описываются мифические истории о побочных негативных действиях, но они связаны не с креатином, а с неправильным выбором или приемом стероидов. Чтобы не навредить собственному здоровью, необходимо обладать действительно хорошими знаниями по приему спортивной фармакологии, а не только соблюдать правила употребления креатина.
Добавить комментарий