Mass IT от Ostrovit

Гейнер Mass IT представляет собой спортивную высококалорийную добавку, принимаемую атлетами для быстрого массонабора. Продукт производится польской фирмой Ostrovit, идеально подходит эктоморфам — худощавым от природы людям, испытывающим определенные проблемы с набором веса. Остальным спортсменам увлекаться подобной добавкой не следует. Лучше отдать предпочтение протеиновым комплексам, которые содержат малую концентрацию углеводов, чтобы вместе с увеличивающимися мышцами не набирать лишний жир.

Эффекты от приема

Прием добавки приводит к:

• увеличению массы мышц;
• приросту показателей силы;
• способствует повышению производительности на тренингах;
• улучшает качество восстановления после занятий;
• подавляет катаболические процессы.

Присутствует не только эффект набора массы, но и тренировки становятся гораздо продуктивнее.

Состав Mass IT от Ostrovit

Одна порция гейнера составляет 100 грамм и заключает в себе 357 ккал, из которых на каждый компонент приходится следующее количество веществ:

• углеводы — 79 г (25 г на сахар);
• белок — 10 г;
• жиры — 0,15 г;
• клетчатка и натрий — по 0,05 г.

В составе гейнера есть красящие вещества, ароматизаторы, а также подсластители. В качестве основы для белковой массы выступает молочный концентрат белка.

Процентное соотношение протеина довольно небольшое. Чтобы компенсировать нехватку белка, в гейнер рекомендовано добавлять яичные белки, большое количество молока. Продукт можно комбинировать с богатыми протеином добавками.

Как правильно принимать

Производитель рекомендует употреблять в сутки одну либо две порции гейнера в промежутках между отдельными приемами пищи. В тренировочные дни добавку следует пить после завершения тренинга, что позволит значительно ускорить восстановление и купировать катаболизм. Чтобы приготовить порцию добавки, 100 г продукта заливают водой либо нежирным молоком (0,3-0,4 л).

Улучшить результаты от приема рассматриваемого гейнера позволяет сочетание добавки с другими продуктами. Специалисты Ostrovit советуют выбирать в качестве «спутника»:

• Один из аминокислотных BCAA комплексов (2:1:1 либо 8:1:1), способствующих приросту сухой массы для мышц и более быстрому восстановлению после занятий.
• Креатин моногидрат в чистом виде Ostrovit Creatine, усиливающий анаэробную выносливость, обеспечивающий рост показателей силы.
• Бустер тестостерона Ostrovit Tribulus, ускоряющий мышечный набор, повышающий показатели силы.

Содержащегося в одной упаковке вещества хватает для приготовления 10 порцией. Гейнер противопоказан к приему женщинам в интересном положении и в период лактации.

Отзывы о гейнере

На спортивных форумах и в интернет-магазинах можно встретить множество комментариев о данной добавке. Большинство оставляют положительные отзывы о приеме гейнера, подчеркивая доступность, качество, эффективность, отсутствие негативных последствий.

Имеющая невысокую стоимость добавка, производимая в Польше, представлена со вкусом клубники и шоколада. Атлеты, употребляющие гейнер, в одинаковой мере довольны обоими вариациями. Спортсмены со стажем советуют добавлять на каждую порцию напитка порядка 3-4 яичных белков. Это повышает концентрацию протеина в добавке.