• Пиво и бодибилдинг
  • 12 мифов о диетах
  • За сколько времени можно накачаться
  • Почему тошнит после тренировки
  • Как научиться стоять на руках
Деннис Вольф

Деннис Вольф

Антропометрия Рост: 180 см Соревновательный вес: 117 кг Вес в межсезонье: 132 кг Окружность бицепса: 56 см Окружность грудной клетки: 142 см Окружность талии: 74 см Окружность бедра: 79 см Голень: 43 см Биография Деннис Вольф стал так называться после того, как его семья переехала жить в Германию. До этого он был Денисом Волковым. Все дело в том, что его…

Подробнее >>
Shawn Ray

Шон Рэй

Антропометрия Рост: 170 см Соревновательный вес: 98 кг Биография Шон Рэй — известный бодибилдер, которого называли генетическим чудом, Шон Рэй родился 9 сентября в городке Фуллертон, штат Калифорния, США. Он оказался восьмым ребенком в семье. После того, как Шон Рэй поступил в колледж, он стал заниматься в тренажерном зале. За годы своей карьеры, Шон Рэй тринадцать раз участвовал в турнире…

Подробнее >>
Lee Labrada

Ли Лабрада

Антропометрия Рост: 168 см Соревновательный вес: 84 кг Биография Ли Лабрада, известный бодибилдер, не спускавшийся ниже 5-го места, ни одного раза за свою карьеру , родился 8 марта 1960 года. В 16 лет Ли стал увлекаться бодибилдингом. Он не предполагал, что он достигнет успеха до выпуска в школе, хотя целью занятий бодибилдингом была подтянуть физическую форму.»Нашионалс» и «Мистер Вселенная“ были…

Подробнее >>
Gustavo Badell

Густаво Баделл

Антропометрия Рост: 173 см Соревновательный вес: 109 кг Окружность бицепса: 55 см Биография Густаво Баделл появился на свет осенью в тот год, когда проходила трагически знаменитая Мюнхенская олимпиада 3 ноября 1972 . Сейчас он проживает в столице, женат, имеет двое детей. В юношеские годы посещал секции различных единоборств. После двух лет тренировок он начал заниматься боксом на любительском уровне. Тренер…

Подробнее >>
Владимир Турчинский бодибилдинг

Владимир Турчинский

Биография Владимир Турчинский появился на свет в столице России, городе Москве 28 сентября 1963. Его отец был военным. После школы Владимир учился в физкультурном институте. Играл в американский футбол в различных командах. В их составе был чемпионом СССР, а также получил Кубок России. Занимался различными видами борьбы, где достиг хороших спортивных результатов. В девяностые годы был участником телепрограммы «Гладиаторы», где…

Подробнее >>
Vince Taylor

Винс Тейлор

Антропометрия Рост: 175 см Соревновательный вес: 104 кг Вес в межсезонье: 114 кг Окружность бицепса: 53 см Окружность талии: 84 см Голень: 52 см Биография Винс Тейлор появился на свет в 1956 году в Соединенных Штатах Америки. Детские годы он провел в родном городке, а после школы уехал оттуда для получения дальнейшего образования. Окончив колледж, он уехал в Германию. Это…

Подробнее >>
Darrem Charles

Даррем Чарльз

Антропометрия Рост: 175 см Соревновательный вес: 103 кг Биография Даррем Чарльз, появился на свет в июле 1969 года в Тринидаде. Впечатляющие успехи на карьерной лестнице бодибилдинга стали возможны только благодаря огромному вложению сил и усиленным занятиям в тренажерных залах на протяжении большого количества лет. Свои склонности к бодибилдингу Даррем заметил еще в детские годы, когда ему удавалось небольшим количеством силовых…

Подробнее >>
Silvio Samuel

Сильвио Самуэль

Антропометрия Рост: 170 см Соревновательный вес: 90 кг Вес в межсезонье: 102 кг Биография Сильвио Самуэль родился в 1975 году в Бразилии. В данный момент он проживает в Америке, в штате Калифорния, в городе Фуллертон вместе со своей женой, хотя на подиум выходит под флагом Испании. Не смотря на то, что спортсмен родился в Южной Америке, долго там он не…

Подробнее >>
Евгений Сандов

Евгений Сандов

«Отец бодибилдинга» и сильнейший человека мира XX века Евгений Сандов — это культовая личность, которую знает каждый уважающий себя культурист. Юджин Сэндоу, как называют его на западный манер, никогда не прибегал к помощи каких-либо препаратов и добавок, стимулирующих рост мышечной массы. Именно он познакомил широкие массы с понятиями здорового образа жизни, культуры тела, правильного питания, стал примером для подражания. Сандов…

Подробнее >>
Джо Уайдер

Джо Уайдер

Джо Уайдер  — «король» бодибилдинга и учитель будущих мировых знаменитостей, может с уверенностью сказать, что в этой жизни он достиг всего. За долгое время своей профессиональной деятельности Джо разработал тренировочные принципы и правила. Также Вейдер представил всем методику тренировок – Система построения тела. Общие сведения Джо Вейдер (Joe Weider) Канада Родился: — 29 ноября 1919 года Рост: — 180 см…

Подробнее >>
Лу Ферриньо

Лу Ферриньо

Антропометрические данные Рост: 196 см, Вес: 124 кг (соревновательный), Бицепс: 58 см, Грудная клетка: 145 см, Бедро: 74 см, Голень: 50 см. Биография Родился Лу Ферриньо в городе Бруклине 9 ноября 1951 года. Жизнь начала испытывать мальчика еще с раннего детства, когда у него была обнаружена серьезная форма отита, которая, в последствии, привела к частичной потере слуха. Из-за этого, в…

Подробнее >>

Ли Хейни

В истории бодибилдинга было достаточно много выдающихся спортсменов. Одним из наиболее известных является Ли Хейни. Родился спортсмен в Фэйрберне, 11 ноября 1959-го года, штат Джорджия. Обучение он проходил в колледже Spartanburg Methodist. Что касается специальности, то он обучался на детского психолога. Если говорить о спортивных пристрастиях, то Ли входил в состав футбольной команды своего колледжа. Антропометрические данные Рост: 180 см…

Подробнее >>
Chris Dickerson

Крис Дикерсон

Антропометрические данные Рост: 168 см Соревновательный вес: 86 кг Биография Крис Дикерсон родился в Монтгомери, 25 августа 1939-го года. В семье Дикерсонов было трое парней, но Крис был самым меньшим. Удивительно, но Крис был моложе своих родных братьев лишь на несколько минут! Когда парень начал учится, то всего себя решил посвятить музыке, и закончив учебное заведение получил образование оперного певца….

Подробнее >>
Danny Padilla

Дени Падилла — Убийца гигантов

Антропометрия Рост: 157 см Соревновательный вес: 82 кг Биография Дени Падилла появился на свет 3 апреля 1951 года в США. Первоначально, никто не мог бы подумать, что этот неказистый мальчик будет чемпионом мира по бодибилдингу. Хотя еще в школьные годы ему постоянно предлагали записаться в спортивную секцию, глядя на потрясающие успехи в футболе, баскетболе и реслинге. Однако внимание Дени было…

Подробнее >>
Eddie Robinson

Эдди Робинсон — Хороший мальчик в жестком мире спорта

Антропометрия Рост: 173 см Соревновательный вес: 98 кг Окружность бицепса: 56 см Окружность талии: 83 см Окружность бедра: 83 см Жим лежа: 277 кг Становая тяга: 375 кг Биография Эдди Робинсона считают образцом для любого бодибилдера, эдаким «хорошим мальчиком» в мире большого спорта. Ему везло невероятно: стоило Эдди впервые появиться на любительском чемпионате США, как ему сразу досталось первое место….

Подробнее >>

Непобедимый Нассер Эль Сонбати

Антропометрия Рост: 180 см Соревновательный вес: 123 кг Голень: 54 см Нассер Эль Сонбати родился в 1965-м году 13 октября. Поскольку его мать была хорваткой, а отец египтянин, можно считать что в жилах Сонбати течет две крови. Немного спустя, интернациональное семейство переезжает в прекрасный городок Германии – Штутгарт. В этом достаточно тихом городе и проходила молодость подрастающего спортсмена бодибилдинга. Поступив…

Подробнее >>