Протеин ProStar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition – сывороточный. Он содержит все необходимые аминокислоты для восстановления атлета. Отличается хорошей степенью очистки от лактозы, и приятным вкусом. Цена продукта выше, чем у отечественных аналогов, но и качество достойное. Продукт зарекомендовал себя на рынке, как сывороточный протеин для профессиональных занятий бодибилдингом. Никаких нарушений пищеварения, тяжести в животе, только самые качественные белки и хорошая усвояемость. Производитель не использует вредные подсластители, и тщательно выбирает сырье.
Состав
Протеин отличается сбалансированным составом. Всего 2 г углеводов на 30 г продукта и 1 г жиров позволяют судить о качестве очистки белка. В порции 25 г чистого белка, обработанного ферментами для лучшего усвоения. Это качественная сыворотка, не гидролизат, но отзывы спортсменов указывают на то, что протеин ПроСтар отлично усваивается.
Высокое качество протеина
Качество продукта обеспечивается по всем направлениям:
- Технологию разрабатывают только квалифицированные сотрудники при участии профессиональных спортсменов;
- Продукция производится в условиях, соответствующих всем санитарным нормам;
- Протеин проходит несколько стадий очистки, чтобы избежать появления в продукте нежелательных углеводов и жиров;
- Упаковка полностью исключает проникновение влаги и воздуха, герметична, и защищает порошок от повреждения
Как шутят сами производители, ProStar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition может вызвать только одну проблему – вы запачкаете руки, когда будете искать мерную ложечку в банке.
Как принимать ProStar 100% Whey Protein
Продукт можно принимать как с привязкой ко времени тренировки, так и в свободный день. Дело в том, что организм расходует аминокислоты в дни отдыха чуть ли не более активно, чем после тренировки. Поэтому стоит подобрать дозировку, исходя из того количества белка, которое человек не добирает из обычной пищи.
При занятиях для целей эстетики тела, рекомендуют пить 1-3 порции протеина в сутки. Обычно первую выпивают утром натощак, остальные – перед тренировкой, и сразу после нее. Можно заменить коктейлем перекусы, или даже один прием пищи.
Протеин отличается хорошими вкусовыми качествами, но некоторые атлеты добавляют в коктейль порошковую или натуральную арахисовую пасту, обычное или низкокалорийное варенье или просто фрукты.
Коктейль можно делать с молоком, водой, соком. Важно не забывать считать углеводы, «пришедшие» вместе с добавками.
Важно: принимая протеин до и после тренировки, можно увеличить его эффективность порцией креатина.
Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА.
Есть ли какая-то разница в применении протеина на массе и сушке? Да, на сушке обычно не рекомендуют мешать коктейли на соке или молоке, и советуют ограничиться водой. Но это не обязательно, если атлет может вписать молоко или сок в КБЖУ рациона.
Протеин показал хорошие антикатаболические свойства. Если дополнить его аминокислотами, которые принимают во время тренировки, можно сохранить мышцы на сушке по максимуму. Для набора мышечной массы и увеличения калорийности рациона, многие атлеты добавляют в протеиновый коктейль фрукты или варенье.
Профессиональные спортсмены рекомендуют этот протеин как постоянную добавку для ежедневного употребления. Нужно ли «снижать дозировки» если заболел, или пропускаешь тренировку? Нет. Анаболические процессы в организме не останавливаются, телу нужен материал для построения мышц каждый день, поэтому протеин пьют и в дни отдыха тоже.
Отзывы
Анализ отзывов о ProStar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition показывает, что перед нами добавка с хорошим соотношением «цена-качество». Это удобный продукт для тех, кто часто принимает спортивное питание на ходу, размешивает в обычном шейкере после тренировки. Даже если не использовать блендер, порошок хорошо растворяется и в воде, и в молоке, и в соке.
Вкусы этого протеина нравятся атлетам. Самый популярный – шоколадный вкус. По мнению авторов отзывов, он напоминает натуральное какао, и хорошо сочетается с любыми фруктовыми добавками в коктейль. А вот банан и малина многим кажутся слишком приторными, сладкими. Впрочем, эту проблему легко решить, можно просто добавить чуть больше воды.
Отзывов о проблемах с пищеварением после приема этого протеина замечено не было, продукт действительно соответствует заверениям производителя о высоком качестве.
Добавить комментарий