Список величайших бодибилдеров, их биография и программы тренировок.
Антропометрические данные Рост: 173 см; Вес: 136 кг (межсезон), 116 кг (соревновательный); Бицепс: 56 см; Бедро: 86 см; Грудная клетка: 148 см. Биография Родился Кай Грин в округе Бруклин, города Нью-Йорк, 12 июля 1975 года. Молодые годы будущего известного спортсмена не были безоблачными. Начиная с 6 лет, Кая Грина отдали под опеку государства, так как у него в семье были…
Бодибилдер Гельмут Штребль родился в 1969 году. Его рост составляет 191 см. В межсезонье вес культуриста достигает 97, а при выступлениях на соревнованиях — 89 кг. Процент подкожного жира у атлета не превышает четырех процентов. Биография Штребля Хельмута или Гельмута заслуженно прозвали человеком-рельефом. Этого культуриста среди прочих выделяют отточенные мышцы и минимальный процент подкожного жира. Подобного результата атлету удается достичь…
Всемирную известность Грегу Плитту принесли не только профессиональная спортивные достижения, но и актерская, а также модельная карьера. Бодибилдер активно пропагандировал здоровый образ жизни и является автором специальной системы тренировок MFT28. Плитт появлялся на обложках модных журналов свыше двухсот раз. Его обожали женщины. Он был настоящей иконой для многих начинающих культуристов. Произошедшая в 2015 году трагедия стала настоящим шоком для многочисленных…
Будущая звезда культуризма родился в штате Орегон в 1930 году. Родителям Билла Перла во времена Великой Депрессии приходилось часто переезжать, пока семья не обосновалась в Вашингтоне. Работать мальчику пришлось с десятилетнего возраста. Физический труд заложил хорошую основу для крепкого телосложения юноши. Над молодым Биллом смеялись местные ребята. Старший брат тоже не упускал возможности подтрунить над ним. Билл решил, что он…
Быстрые данные Kane Sumabat Возраст: 46 Рост: 178 Вес: 79 Биография Мне часто говорили, что я веду богемный и вальяжный образ жизни. Несмотря на то, что мои друзья считают, что я пускаю все на самотек, ребята из спортзала, которые являются свидетелями моих тренировок, имеют другую точку зрения. Я родился в Маниле (Филиппины) в 1968 году. Моя мама работала фармацевтом, а…
Краткое инфо: Возраст: 24 Рост: 185 см Вес: 94 кг Как вы пришли в бодибилдинг? Когда я был младше, мне захотелось стать массивнее и сильнее, поэтому я взял абонемент в тренажерный зал. Через несколько недель интенсивных тренировок я заинтересовался бодибилдингом и решил сосредоточиться на нем. Я достиг нынешнего телосложения благодаря правильному питанию и регулярным тренировкам. Каждый момент моего «приключения» приносил…
Основные данные Родился 9 июня 1990 года Рост: 188 см Вес: 250 фунтов – 113 кг Каким был твой образ жизни до преображения? Я вырос в очень маленьком городе на ферме вместе со своей семьей, играл в футбол на протяжении 8 лет и всегда был очень спортивным. Меня окружала очень организованная атмосфера, в которой все члены моей семьи соблюдали распорядок…
Мартин Форд выделяется своим ростом в 207 см и весом около 150 кг, однако, таким здоровым он был не всегда. В молодости над высоким парнем часто прикалывались, потому что он был высоким и худым. Долгое время Мартин терпел, но потом решил кардинально измениться. Родился Мартин Форд 26 мая 1982 г. в Бирмингеме, Великобритания. История о Мартине Форде Как худощавому пареньку удалось…
Антропометрия Рост: 175 см; Вес: 125 кг (межсезон), 111 кг (соревновательный); Бицепс: 56 см; Икры: 51 см; Бедро: 81 см; Талия: 74 см; Шея: 47 см. Биография Фил Хит (Phil Heath) родился 18 декабря 1979 г. в Сиэтле, США. Его настоящее имя звучит как: Филлип Джеррод Хит. В детстве он был активным мальчиком и любил игровые виды спорта, особенно баскетбол….
Основные данные: Возраст: 35 Рост: 178 см Вес: 95 кг История преображения Подростком я очень активно занимался спортом, но никогда не обращал внимания на свою диету. Я рассчитывал на то, что тренировки помогут мне сохранять стройность и мускулистость, но по сравнению со сверстниками я всегда оставался одним из самых маленьких. Из-за недостатка силы и хрупкого телосложения мне было трудно добиться,…
Быстрые данные: Возраст: 26 Рост: 5’10 «- 178см Вес: 187 фунтов — 85кг Как вы начали заниматься бодибилдингом? Я начал заниматься бодибилдингом для того, чтобы увеличить уверенность в себе и улучшить общее состояние своего здоровья. Я попал в фитнес в очень молодом возрасте, и мой отчим в то время владел олдскульным тренажерным залом для бодибилдинга. В тот момент, когда я…
Немного статистики: Оуэн Харрисон Возраст: 24 Рост: 5 футов 10 дюймов — 178см Вес: 187 фунтов — 85 кг Немного статистики: Льюис Харрисон Возраст: 24 Рост: 5 футов 10 дюймов — 178см Вес: 187 фунтов — 85 кг Как вы начали заниматься бодибилдингом? Оуэн: Мы оба родились в маленьком городке под названием Кендал, Англия. Будучи мальчишками, мы всегда занимались спортом, поэтому,…
Никто не мог представить, что происходящее на соревнованиях Muscle Beach на пляже Венис, штат Калифорния, в 1950 году произведёт настоящую революцию в мире бодибилдинга. Десятилетиями спустя это время нарекут золотой эрой бодибилдинга. В то время пищевые добавки не были так распространены, как на сегодняшний день, в культуризме было больше души… Меньше оправданий, больше тренировок. Меньше пустой болтовни, больше пота. Ниже…
Краткая статистика: Возраст: 26 лет Рост: 185 см Вес: 90 кг Каким был ваш образ жизни до того, как вы начали преображаться? Хотя родом я из Лондона, с ранних лет рос в США. Много путешествовал по стране, было нелегко найти свой путь, понять чего хочу добиться в своей жизни. Все изменилось, когда я вернулся в Лондон и начал тренироваться в…
Имя: Джеффри Сейд (анг. Jeffrey Seid) Дата рождения: 12 июня 1994 года Место рождения: Рентон, штат Вашингтон, США Место жительства: Сиэтл, штат Вашингтон, США Рост: 183 см. Вес: 92кг Обхват бицепса: 45см Талия: 75см Грудь: 128см Голень: 43см Предплечья: 39см Силовые показатели Джеффа Сейда: Жим лежа: 158кг Приседания: 196кг Толчок: 113кг Армейский жим: 115кг Становая тяга: 232кг Трансформация Jeff Seid…
Ли Прист («Lee Priest») родился 6 июля 1972 года в Ньюкасле, Австралия. Его полное имя звучит так: Эндрю Ли Прист МакКатчон. Ли вырос в семье среднего класса. В школьные времена в Плэтсберге увлекался игровыми видами спорта, среди которых был и американский футбол. Также посещал занятия по карате. Немного позже его дедушка, который был армейским борцом, отправил внука в гимнастический зал,…
