Гейнер Mass Builder принимается спортсменами для улучшения прироста мышечной массы. Спортивное питание выпускается с такими добавками, как витамины и креатин. Продукт представляет собой углеводно-белковый напиток. Он активно используется как профессиональными бодибилдерами, так и культуристами, занимающимися в тренажерном зале на любительском уровне.
Спортивное питание способствует увеличению энергетических запасов, поступающих в организм вместе с пищей, которые направляются на строительство новых мышечных волокон. Гейнер идеально подходит тем, кто не может целенаправленно повысить калорийность своего ежедневного рациона. Не все могут увеличивать количество приемов пищи. Две порции этого напитка в сутки дают 1026 килокалорий.
Состав и эффективность
Спортивная добавка содержит углеводы и белки. Количество первых составляет 71, а вторых — 19 граммов. Углеводы, входящие в состав продукта, — это мальтодекстрин и легкоусвояемый сахар. Данные соединения не отличаются высокой стоимостью, поэтому и сама добавка имеет доступную цену. Профессиональные тренера рекомендуют принимать данный гейнер людям, которые испытывают проблемы как с набором веса, так и мышечной массы. Атлетам с эндоморфным телосложением принимать такую добавку не рекомендуется. Содержащиеся в продукте простые углеводы способствуют набору жировой прослойки, чего допускать нельзя. Худощавым от природы людям данная добавка просто незаменима, поскольку она доступна по цене и эффективна.
Mass Builder, производимый компанией VPLab, в каждой порции коктейля содержит 1,5 грамма креатина. Данное соединение положительно влияет на энергетический обмен и повышает показатели силы, что позволяет атлетам приспособиться к силовым нагрузкам.
Как принимать Mass Builder
Определяются чаще всего тренером либо специалистом по спортивному питанию. Чтобы правильно определить суточную норму употребления, следует учитывать особенности своего меню и степень нагрузки. Анализируя эту информацию, вычисляется количество недостающих калорий, которые необходимо компенсировать. Обычно порцию гейнера принимают либо после завершения тренировки, либо утром или вечером в качестве перекуса.
Отзывы
Гейнер пользуется большой популярностью и у профессиональных культуристов, и у новичков благодаря низкой стоимости. Спортсмены отмечают приятные вкусовые характеристики. Больше всего атлетам нравится добавка с шоколадным вкусом. Минусы у добавки тоже есть. Некоторые атлеты отмечают, что не в восторге от сои, присутствующей в продукте. В негативных отзывах нередко пишут о расстройстве пищеварения после употребления продукта. Если придерживаться сбалансированного питания, соблюдать режим и тренироваться, эта добавка даст необходимый результат.
Добавить комментарий