Mass Effect Revolution от SAN

Mass Effect Revolution от SAN – это гейнер. Он предназначен для набора мышечной массы. Люди, которые едят слишком мало и редко, тренируются себе во вред. Они никогда не наберут заветные мышечные объемы и не будут выглядеть рельефными. Но современный график диктует другие правила. Многим некогда поесть в середине дня, и приготовить себе что-то, чтобы взять с собой. У некоторых очень быстрый метаболизм, который буквально «сжигает» все, что было съедено за день и не дает строить мышцы. Во всех этих случаях качественный коктейль из полноценного легкоусвояемого белка и углеводов для энергии поможет построить фигуру мечты. Этот продукт предназначен как для профессионалов фитнеса, так и для любителей и тех, кто только начинает тренироваться в зале.

Положительные эффекты от приема продукта:

• Более быстрое восстановление, рост мышц;
• Увеличение силовых показателей за счет изменения состава тела;
• Качественный набор без лишней жировой прослойки;
• Возможность набрать даже для тех, кто не может регулярно питаться из-за работы или обстоятельств;
• Улучшение состава тела, повышение силы, выносливости

Продукт не содержит каких-то анаболических добавок, это обычная белково-углеводная смесь для спортсменов, просто очень качественная. Он не ухудшает здоровье, не дает феномена отката. В общем, это так же здорово, как пюре с котлеткой, просто более сбалансировано, и лучше усваивается.

Состав

Одна порция Mass Effect Revolution (299г) дает спортсмену:

• 1100 калорий;
• 50г белка;
• 215г углеводов;
• 5г жиров;
• 6,5г клетчатки.

Белок в составе только высококачественный гидролизат. Часто атлеты жалуются на то, что протеиновая составляющая гейнера не усваивается из-за углеводов, а точнее, потому как они перегружают пищеварение. Этот продукт решает проблемы, белки в составе разделены на пептидные цепочки, и усваиваются просто и легко.

Как принимать

Этот гейнер предназначен для набора мышечной массы или замены одного из приемов пищи, либо дополнительного питания. Прежде чем начинать пить гейнер, стоит пересмотреть свой тренировочный план в сторону более тяжелых и объемных тренировок на гипертрофию мышц. Это означает, что новичку, который всего лишь первый месяц ходит в зал, стоит включать гейнер, как только он освоится, а не сразу.

Пить гейнер можно либо по порции сразу, не разбивая на две, либо, все же, разбить на два приема. Если выбирается второй вариант, целесообразно принимать до и после тренировки, в первом случае, практика показывает, что лучше пить гейнер после занятия, а не до него, так как тренироваться, выпив большой коктейль, будет сложновато, да и ЖКТ может бать о себе знать.

Нужно ли пить гейнер курсами? Это целесообразно для тех, кто циклирует «массу» и «сушку», и совсем не подходит людям, которые тренируются недостаточно активно. Обычно гейнер постоянно пьют только те, кто постоянно недоедает, то есть находится в дефиците калорий. Таким людям курсы можно не делать. Вредно ли это для ЖКТ? Не вреднее порции обычной еды, полной клетчатки и белка.

Важно: для улучшения восстановления можно добавить БЦАА в свой коктейль или принимать их отдельно. На массе целесообразно также принимать креатин, витамины и омега-три для здоровья.

Отзывы

Отзывы о гейнере хорошие. Большинство спортсменов отмечает, что он хорошо насыщает, усваивается, и действительно помогает набрать массу, причем без бестолковой «заливки» водой и жиром. Мышцы растут, аппетит есть, готовить и пить удобно. Вкусы у «САН» интересные, особенно никто не критикует марку за это.

Небольшое количество негативных отзывов в сети о продукте связано с его дороговизной относительно отечественной продукции. Тут надо заметить, что продукт с гидролизатом протеина не может быть супердешевым. Качество оправдывает цену в данном случае.