WPC 80 от Ostrovit

WPC 80 от Ostrovit- это качественный сывороточный протеин от польского производителя. Он отличается хорошим соотношением цены и усвояемости, и довольно популярен. Есть ли у «Островита» другие преимущества? Пока на профессиональных форумах рассуждают о количестве лактозы в сывороточном протеине и необходимости покупать только варианты без углеводов, спортсмены и простые любители фитнеса положительно отзываются об этом продукте. Он довольно давно на нашем рынке, и зарекомендовал себя как хорошая белковая добавка для всех, кому необходим дополнительный протеин в рационе.

WPC 80 от Ostrovit подойдет и тем, кто хочет уменьшить жировую прослойку, и набирающим мышечную массу. Эффекты от приема сывороточного протеина такие:

• Увеличение массы мышц по отношению к жиру;
• Рост цифр основного обмена, более простое жиросжигание;
• Защита от катаболизма;
• Активизация обмена веществ;
• Поддержка процессов восстановления;
• Рост силовых показателей

Состав

В составе порядка 4,3 г углеводов, 0, 3 г жиров и 23, 4 г белка. Все это дает организму атлета 111 ккал на порцию, и позволяет удовлетворить потребность в белке, достаточную для одного приема пищи. Жиры в составе –молочные, насыщенные, их количеством можно пренебречь, так как оно ничтожно. Белки – полноценные, дают организму полный набор аминокислот, а углеводы – пресловутая лактоза.

Есть ли какие-то проблемы с тем, что она содержится в протеине? Авторы статей для девушек любят писать, что им нужен безлактозный протеин, чтобы похудеть, но это совершенно не так. Ничтожные почти 5 г – это всего лишь 20 ккал. Такое количество энергии не способно никак повлиять на сжигание жира, если спортсменка действительно тренируется и рационально питается. Поэтому бояться, что «поправишься от протеина» не стоит.

Как принимать WPC 80 от Ostrovit

Прием WPC 80 от Ostrovit мало чем отличается от употребления других подобных продуктов. Порцию просто разводят в воде или молоке, набирая только 200 мл жидкости в шейкер, и получают приятный на вкус напиток.

Принимать нужно от 2 до 3 раз в день. Есть мнение, что на сушке протеин лучше смешивать с БЦАА, но брать полпорции протеинового порошка. Это работает для совсем низкой калорийности. 111 ккал на порцию обычно не та величина, которую требуется урезать обычному человеку.

Другие продукты от Островит, которые стоит попробовать вместе с протеином:

1. BCAA 2:1:1 или BCAA 8:1:1 ;
2. Трибулус – натуральный растительный усилитель секреции тестостерона;
3. Креатина моногидрат – энергетический компонент, который усиливает клеточный метаболизм, и повышает силовые показатели

Отзывы

Протеин WPC 80 от Ostrovit нравится многим. Самый вкусный, по мнению авторов отзывов – с клубникой. Популярны еще и вкусы тирамису, и обычный протеин без вкуса. Его приобретают те, кому хочется самостоятельно смешивать компоненты и делать разные вкусы.

В отзывах можно встретить также и информацию о том, что на основе «Островита» без вкусов делают домашний гейнер – добавляют туда варенье, мед, и орехи. Нужно понимать, что такие добавки существенно повышают калорийность продукта, поэтому подходят исключительно тем, кто на массе.

Каких-либо отзывов о расстройствах ЖКТ и прочих проблемах с «Островитом» замечено не было. Продукт хорошо усваивается, про диарею и метеоризм от него отзывов нет. Спортсмены рекомендуют этот протеин как качественную добавку, позволяющую существенно улучшить свое питание с минимальными затратами.