Combat от MusclePharm – это комплексный протеин, сочетающий в себе несколько разных видов белков. Последние исследования доказали, что именно протеиновые комплексы – лучшее, что можно принимать после тренировки. Сразу после окончания занятия аминокислоты поступают в кровь с «быстрыми» белками вроде изолята, чуть погодя включается сыворотка, а через несколько часов – казеин. Таким образом, анаболические реакции не прекращаются.
Эффекты от приема
- Поддержка восстановления мышц после тренировки;
- Обеспечение аминокислотами организма;
- Стимулирование обменных процессов;
- Повышенный уровень энергии;
- Поддержка мышц на «сушке»;
- Наращивание мышечной массы
Состав
В одной порции (33,6г) содержатся:
- Всего 4 г углеводов из лактозы;
- 2, 5 г жиров;
- 25 г белка;
- 130 ккал
Протеин работает 4-5 часов после приема. Его качественная и полноценная матрица позволяет пополнять запас аминокислот постоянно, на всем протяжении времени работы. В состав входят как заменимые, так и незаменимые аминокислоты, и БЦАА. Протеин обогащает витаминно-минеральным комплексом.
Как принимать
Производитель рекомендует 2 порции. Первую нужно размешать и выпить утром, перед завтраком. Это позволит восполнить дефицит аминокислот, создавшийся ночью. Вторую – после тренировки. Можно по желанию принимать еще и казеин на ночь. Размешивается протеин этой марки легко, можно буквально развести его ложкой в обычной кружке. В шейкере получаются вкусные коктейли.
Протеин этой марки можно дополнить аминокислотным комплексом, чтобы выпивать его до тренировки, и БЦАА во время. Казеин на ночь поможет сделать приток аминокислот постоянным, и позволит избежать катаболизма.
Отзывы
Вот уже несколько лет это самый продаваемый товар на Айхерб. Протеин этой марки имеет 13 разных вкусов, от печенья и крема, до классических банановых, ванильных и шоколадных. Мнения спортсменов относительно вкусов разошлись. За рубежом любят мятные и вафельные вкусы, различные «торты» и «печенья». Мята-шоколад – самый популярный вкус в США. У нас склоняются к классическим ванили и шоколаду.
Большим спросом продукт пользуется из-за простого приготовления. Это один из самых легко смешиваемых протеинов на рынке. Он растворяется в молоке и воде, и даже в соке, не образует комочков. Можно обойтись без шейкера и просто размешать его ложкой. На зарубежных сайтах пишут, что это хороший продукт для протеиновой выпечки разных видов.
Производитель использует качественные подсластители и отдушки, продукт не имеет неприятных привкусов, и не слишком приторный. Он понравится тем, кто ценит натуральность и приятный мягкий вкус.
Отечественные спортсмены обращают внимание на то, что это достаточно простой для усвоения протеин, который не перегружает ЖКТ. Его любители не сталкиваются с проблемами пищеварения, что позволяет сделать вывод о том, что протеин усваивается полностью. Диареи и метеоризма замечено не было, а подобрать под себя вкус – и вовсе не проблема.
Добавить комментарий