Затяни туже. Силовой пояс — зачем и почему?

Силовой пояс – неотъемлемый атрибут при физических упражнениях. Но, к сожалению,  сам пояс не сможет уберечь от физических травм поясницы. Сама же причина травм нижнего отдела позвоночника, как показали исследования, происходит в силу генетических причин и явных пренебрежений техники безопасности при выполнении силовых упражнений. Пояса, всего лишь перетягивают живот, повышая тем самым внутрибрюшное давление. Благодаря воздействию пояса возрастает, сила мышц  спины на четверть. Применение атлетического пояса оправдано лишь в тяжелых и силовых упражнений с весом, которые составляют более 80% от максимума. А, следовательно, такой пояс нужно использовать при выполнении таких упражнений, как приседания и т.д.

Силовой пояс АРТ

В производстве экипировки для пауэрлифтеров безусловным лидером является копания АРТ. Данный образец пояса имеет толщину равную 13 мм. Конечно же — это на целые 3 мм больше, чем толщина пояса от конкурентов и др. производственных компаний, занимающихся выпуском ремней. Данный пояс является идеальным решением для силовых соревнований и упражнений.

Силовой пояс TITAN

Отличие данного пояса заключается в том, что он оснащен патентованным замком, он ничуть не хуже, аналогов и традиционных видов застежек.  Неоспоримым преимуществом является расстегивание такого пояса в одно касание. Это очень удобно, в случае одиночного базового упражнения в многосетовом режиме. Данный вид пояса – наиболее подходящий выбор для любителей фитнеса.

Силовой пояс SCHIEK

Отличительный и яркий дизайн выделяет данный пояс среди множества других. При всех его внешних отличительных особенностях, такой пояс рассчитан на высокие нагрузки. С обратной стороны пояс имеет мягкую подкладку, она обеспечивает плотное прилегание к телу. Ко всем достоинствам такого пояса, еще можно отнести и его цену.

Пояс атлетический. Как использовать пояс в тренировках.

Добавить комментарий

avatar
  Подписка  
Подписаться на