Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition

Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition

Высококалорийный гейнер Super Mass Gainer богат быстрыми углеводами. Добавка разработана американской компанией Dymatize Nutrition. Она не подходит спортсменам со склонностью к толщине, то есть тем, кто быстро набирает килограммы. Продукт прежде всего предназначен для эктоморфов — людей, имеющих худощавое от природы телосложение. Главной проблемой таких атлетов является то, что они не могут набрать вес даже при употреблении большого количества пищи. Наряду с быстрыми углеводами, в гейнере присутствуют еще три разновидности с разной скоростью усвоения. Это позволяет нарастить мышечную массу и показатели силы.

Эффект от приема

Спортивное питание на основе углеводов и белков от американского производителя оказывает комплексный положительный эффект. Употребление Super Mass Gainer способствует:

  • приросту мышечной массы и повышению показателей силы;
  • ускорению восстановительных процессов и подавлению катаболизма;
  • повышению выносливости и производительности во время тренировок;
  • восполнению энергетических запасов после высокоинтенсивных занятий.

Комплексное воздействие позволяет улучшить качество тренировочного процесса, нарастить мышечную массу.

Состав

Состав

Одна порция составляет 334 грамма. Она содержит в себе 1280 калорий, из которых на жиры приходится 8, на белки — 50, углеводы — 252 грамма. Кроме того, каждая дозировка дает атлету:

  • холестерин — 70 мг;
  • креатин моногидрата — 1 г;
  • калий — 500 мг;
  • натрий — 200 мг.

В гейнере также есть минеральные вещества, витамины, ароматизаторы натурального и искусственного происхождения, подсластители, красители. Каждый прием спортивной добавки позволяет получить атлету свыше одной тысячи калорий. Большая энергетическая ценность делает гейнер абсолютно неполезным для склонных к набору веса атлетов, поскольку будет увеличиваться подкожный жир.

Как принимать Super Mass Gainer

Как принимать

Употреблять комплекс на основе углеводов с добавлением белка рекомендуется по одной порции в сутки после завершения тренинга. В выходные дни специалисты компании-производителя советуют заменять добавкой один из приемов пищи. Чтобы приготовить одну порцию углеводно-белкового коктейля, водой либо нежирным молоком (500-650 мл) разводят 334 грамма порошка.

Опытные атлеты советуют не следовать рекомендациям от производителя и уменьшит дозировку до 167 граммов. Это позволит избежать излишней нагрузки на пищеварительную систему. Вместо одного приема в сутки лучше пить коктейль дважды, то есть суточную норму делить на два раза. Одну употреблять в дневное время, а другую после завершения тренировки. Это схема является наиболее оптимальной для людей с эктоморфным телосложением.

Чтобы повысить эффективность от приема гейнера, продукт сочетают с другими добавками:

  • для подавления катаболических процессов и быстрого восстановления с BCAA Complex 5050;
  • для прироста показателей силы и массы тела с Creatine Micronized;
  • для стимуляции усиленной выработки гормона роста с Gaba.

Конкретный выбор как уже стало понятно полностью зависит от желаемого эффекта.

Отзывы

На спортивных форумах о гейнере встречаются в основном только положительные комментарии. Атлеты довольны невысокой стоимостью и хорошей эффективностью добавки, быстрой растворимостью при приготовлении. Смесь на основе углеводов и белков представлена со вкусом клубники, ванили, ягод, сахарного печенья, рич шоколода, банана и просто шоколада. Если судить по отзывам, то наибольшей популярностью пользуется ванильный и шоколадный гейнер.

Добавить комментарий

Оставьте первый комментарий!

Подписаться на
avatar
wpDiscuz