• Почему тошнит после тренировки
  • Пиво и бодибилдинг
  • Как научиться стоять на руках
  • 9 способов как выглядеть моложе своих лет и прожить дольше
  • Как сделать гантели своими руками
Протеин КСБ 80

Протеин КСБ 80

КСБ-80 – это концентрат сывороточного белка, производимый ОАО «Щучинский МСЗ» (Белоруссия). Выпуск этого продукта был начат еще в 2009 году и состоит он  на 80% из белка. Этот продукт обладает как достоинствами, так и недостатками, а его применение может сопровождаться различными сюрпризами, о которых имеет смысл поговорить. Состав КСБ-80 В 100 граммах протеина содержится: 80 граммов белка. 2 грамма углеводов…

Подробнее >>
Бустеры тестостерона

Бустеры тестостерона

Бустеры тестостерона – это специально разработанные добавки для питания спортсменов. Их употребление способствует стимуляции активного роста мышечной массы, повышает либидо. Мало того, они предназначаются для поддержания баланса гормонов в организме спортсмена. Вещества, которые входят в состав добавки, стимулируют процессы секреции собственного тестостерона. Виды бустеров и их составы Подобные добавки производятся несколькими способами: В виде БАД-ов. Спортпита. Фармакологических веществ. Как правило,…

Подробнее >>
Asia Black 25 от Cloma Pharma

Asia Black 25 от Cloma Pharma

Действующим веществом жиросжигателя Asia Black 25 является доказавший свою эффективность и проверенный временем «Эфедран», кофеин и ивовый экстракт. Будучи термогеником, препарат стимулирует и разгоняет метаболизм, позволяет организму легче адаптироваться к диетическому рациону, чувствовать себя хорошо даже при ограниченном рационе питания. Состав Asia Black 25 Основой активной формулы является ЭКА-стек, присутствующий в препарате в количестве 25 миллиграмм. Благодаря экстракту коры ивы,…

Подробнее >>
Кроссфит для девушек

Кроссфит для девушек

Тренировки по системе Кроссфит привлекают внимание и любителей, и профессионалов. Они начали набирать популярность еще в начале двухтысячных годов и не сдают позиций. Кроссфит доказал свою высокую эффективность. Он интересен и мужчинам, и женщинам. Количество желающих тренироваться по данной методике и даже принимать участие в соревнованиях неуклонно растет. Система не имеет никаких ограничений по половому признаку или уровню подготовки. Заниматься…

Подробнее >>
Орехи в бодибилдинге

Орехи в бодибилдинге

Достижение ощутимых результатов в культуризме связано с ограничением питания. Особенно, это касается тех продуктов, у которых много калорий и которые могут повлиять на прирост жировой ткани. Многие атлеты от этого сильно страдают, но можно всегда найти альтернативный вариант. Орехи относятся к тем продуктам, которые в бодибилдинге могут заменить массу бесполезных для атлета продуктов. Конечно, сами по себе орехи не совсем…

Подробнее >>
Эстрогены (эстрадиол)

Эстрогены (эстрадиол)

Применение андрогенно-анаболических стероидов (ААС) связано с определенными проблемами, если не подходить к этому ответственно и обдуманно. Все проблемы связаны с повышением гормонального фона у тех, кто их принимает, что требует регулярного и точного контроля. Как правило, те, кто к данной проблеме относится без предостережения, получают от приема препаратов лишь одни разочарования и вред. В результате необдуманного приема ААС, атлеты не…

Подробнее >>
Ginseng Kianpi Pil

Ginseng Kianpi Pil

Ginseng Kianpi Pil – это биологическая добавка, состоящая из природных натуральных растительных компонентов. Производителем этого препарата является Китай. Основное предназначение добавки – это наращивание мышечной массы на фоне общего укрепления организма. Выпускается в капсулах. В процессе исследования добавки в Саудовской Аравии в ее составе были обнаружены запрещенные к употреблению сильно действующие составляющие, о чем производитель не указывает в сопроводительных документах….

Подробнее >>
Жиросжигатель Hellfire EPH 150

Жиросжигатель Hellfire EPH 150

Американский жиросжигатель на основе активной формулы EPH, обладающий аналогичным действием, что и комбинация аспирина, эфедрина и безводного кофеина, по своей сути, является термогеником и стимулятором ЦНС. Hellfire EPH 150 позволяет достичь хороших результатов даже при отсутствии интенсивных физических нагрузок. Он разгоняет метаболизм, поддерживает хорошее самочувствие и помогает не терять концентрацию. Состав Hellfire EPH В препарате нет никаких химических веществ. Он…

Подробнее >>
Бег и набор мышечной массы

Бег и набор мышечной массы

О совместимости силовых и аэробных нагрузок существует немало разногласий. Есть атлеты, придерживающиеся мнения, что заниматься кардио без ущерба для силового тренинга просто невозможно. У данной теории есть немало противников, которые считают, что спорт без кардио перестает быть полноценным. Чтобы развеять сомнения относительно включения бега в программу тренировок бодибилдера, необходимо проанализировать влияние аэробных нагрузок на процесс увеличения мышц. Основным условием прироста…

Подробнее >>
Кардио на сушке

Кардио на сушке

Аэробная нагрузка является одним из самых результативных способов избавления от излишков подкожного жира, когда атлету необходимо похудеть. Аэробные нагрузки в бодибилдинге используются в том случае, когда необходимо обозначить рельеф мышц, при этом кардио в бодибилдинге имеет совсем другое назначение, чем в других видах спорта. Все дело в том, что аэробные тренинги не только сжигают лишний жир, но и способствуют уменьшению…

Подробнее >>
Тренировка ног на массу

Тренировка ног на массу

Ноги человека относятся к самой большой мышечной группе. В эту группу мышц входят квадрицепсы, бицепсы бедер, ягодичные и икроножные мышцы. В процессе тренировок ног организм выбрасывает необходимые гормоны, вследствие чего наращивается масса мышц ног, в том числе и масса других мышечных групп. Можно выбрать различные подходы тренировки мышц ног. Имеет смысл остановиться, на одной из известных и результативных тренировок, осуществляемых…

Подробнее >>
L-Carnitin 60000 от Power System

L-Carnitin 60000 от Power System

L-Carnitin 60000 является пищевой добавкой для спортсменов, производителем которой считается немецкая фирма Power System. Препарат предназначается для форсирования процессов жиросжигания в организме спортсмена и принимается, в основном, для правильного питания или сушки. Эта пищевая добавка помогает избавиться от ненужного жира, переработав его в энергию, и подходит для использования как спортсменам-профессионалам, так и спортсменам-любителям. Приобретать препарат следует только в том случае,…

Подробнее >>
Ultrafiltration Whey Protein от Maxler

Ultrafiltration Whey Protein от Maxler

Состав сывороточного протеина Ultrafiltration Whey Protein включается в себя минералы и витамины. Данная добавка отлично подходит для приема атлетами как на периоде сушки, так и при наборе мышечной массы. Главным преимуществом продукта является минимальное содержание углеводов и жиров, а, следовательно, превалирование в смеси большой концентрации белка. Протеин быстро усваивается, что позволяет снабдить мышечные волокна необходимыми аминокислотами уже через тридцать минут…

Подробнее >>
Гейнер True Mass от BSN

Гейнер True Mass от BSN

True Mass Gainer представляет собой инновационный гейнер. Спортивная добавка обладает уникальными свойствами и входит в число лучший смесей для бодибилдеров на основе белков и углеводов. Продукт отличается от большинства гейнеров, представленных на рынке. Он не содержит простых углеводов, способствующих накоплению подкожных жировых отложений. В составе добавки присутствуют долгие углеводы, которые, в отличие от простых, за счет медленного усваивания наращивают мышечную…

Подробнее >>
Как похудеть в лице и щеках

Как похудеть в лице и щеках

Полное лицо с явно выраженным вторым подбородком не добавляет привлекательности ни мужчинам, ни женщинам. Четко очерченные скулы и впалые щеки, наоборот, украшают и делают облик благородным. Добиться подобного результата каждому, кто желает вернуть лицу заветную худощавость, безусловно, хочется максимально быстро. Однако, учитывая важность временного фактора, большинство людей в силу занятости ищут способы, помогающие похудеть в лице именно в домашних условиях….

Подробнее >>
Пролактин в бодибилдинге

Пролактин в бодибилдинге

Применение андрогенно-анаболических стероидов (ААС) требует от атлетов постоянного контроля гормонального фона в процессе приема. Те, кто игнорируют различные требования, в результате получают лишь побочные эффекты и никакой пользы от тренировок. Другими словами, в результате приема стероидов атлет не достигает желаемых результатов, не зависимо от интенсивности занятий спортом. Кроме этого, намечаются серьезные проблемы со здоровьем. Проблемы эти, в первую очередь, связаны…

Подробнее >>